tag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post3628740696598952169..comments2023-10-09T11:20:53.966-04:00Comments on Antes e depois da Bariátrica: Efeito sanfonaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02137341233878439462noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-69175773291498869252009-11-20T22:35:07.358-03:002009-11-20T22:35:07.358-03:00ler todo o blog, muito bomler todo o blog, muito bomAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-66607346336788657722009-01-16T17:23:00.000-03:002009-01-16T17:23:00.000-03:00Sandra tu sabes que eu confio em ti e pelo tempo q...Sandra tu sabes que eu confio em ti e pelo tempo que nos conhecemos eu acho que não é má ideía não apenas pra dar um choque no metabolismo, sei que sabe mais vou repetir APENAS POR 5 DIAS nada de loucuras...rsrsrs.<BR/><BR/>Bjs amada!<BR/>Oh uma amiga te pôs no mural da fama... agora se vira e descobre quem foi..kkk.Sofia Ramos!https://www.blogger.com/profile/08824283239806369663noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-6094882714164639452009-01-16T13:11:00.000-03:002009-01-16T13:11:00.000-03:00Sandrinha, u também estou precisando de um UP. E o...Sandrinha, u também estou precisando de um UP. E o pior é, diferente de você, eu ainda não emagreci nada!!!<BR/>Me "perdi" no fim-de-ano e ainda não consegui me reencontrar...<BR/><BR/>Mas, pensamento positivo! Todas vamos conseguir!!!Christiane Silvahttps://www.blogger.com/profile/09192623602363587514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-29016815245586688352009-01-14T15:41:00.000-03:002009-01-14T15:41:00.000-03:00Olá, tudo bem?Achei muito legal seu cantinho!Não t...Olá, tudo bem?<BR/>Achei muito legal seu cantinho!Não tenho blog, mas tb estou na luta e já emagreci bastante com a RA.<BR/>Eu não sei se faz atividade física, mas é uma grande aliada no emagrecimento. <BR/>Tente fracionar mais as refeições. Faça de 5 a 6 refeições por dia, beba mais água, chá verde.<BR/><BR/>Eu não sou muito a favor de cortar carboidratos e nenhum alimento. Pq depois vc vai querer comer, certo? E como vai ser? A gente nunca sabe o que nosso organismo vais nos pregar..rsrs. <BR/>Acho que está no caminho certo!! O nosso peso sempre dá uma parada assim mesmo.Não desiste!<BR/><BR/>Beijão!<BR/>Rosa.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-55954171980414072772009-01-14T02:31:00.000-03:002009-01-14T02:31:00.000-03:00Amiga, minha ex-nutri dizia, pode SIM, álias DEVE....Amiga, minha ex-nutri dizia, pode SIM, álias DEVE...qdo se estaciona, porém não pode passar de 3 dias, e se não for comer nada de carboidrato turbine nas frutas.<BR/>Força ai, qdo estaciona tem q dar um tranquinho mesmo.<BR/>BjosFáhttps://www.blogger.com/profile/17752189486149446374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-32981687144948314592009-01-13T15:33:00.000-03:002009-01-13T15:33:00.000-03:00noossa miga, vc é lindaa!!!qdo emagrecer vai ficar...noossa miga, vc é lindaa!!!<BR/>qdo emagrecer vai ficar mais ainda.<BR/>eu fiz a dieta de south beach tbm, olha se vc quer dá uma acelerada, eu indico. eu emagreci 4 kg em 4 dias. e vc não precisa controlar a quantidade. pode comer sempre que sentir fome, queijo, presunto, peito de peru, café preto, refrigarentes zero acucar, frango, carne, peixe, salsicha....<BR/>enfim, basicamente proteinas.<BR/><BR/>bjAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-1820008475434203732009-01-13T13:15:00.000-03:002009-01-13T13:15:00.000-03:00Nossa menina, vc já emagreceu bem héin! Meus parab...Nossa menina, vc já emagreceu bem héin! Meus parabéns, continue assim! Comecei a minha batalha semana passada e estou super empolgada também! Vamos nessa chegar a nossa meta! Força! Bjs.Julianahttps://www.blogger.com/profile/03203657041410851414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-3523560798846819702009-01-13T12:15:00.000-03:002009-01-13T12:15:00.000-03:00Não sou muito boa para opinar porque estou também ...Não sou muito boa para opinar porque estou também na sanfona...<BR/><BR/>Mas acho que o melhor é persistir no caminho certo, ir corrigindo alguns errinhos e seguir adiante!<BR/><BR/>BeijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-72886608019759633312009-01-13T10:19:00.000-03:002009-01-13T10:19:00.000-03:00Obrigada meninas, amei as dicas!! Sei que tenho qu...Obrigada meninas, amei as dicas!! Sei que tenho que ir com calma. Minha meta é 70 quilos, mas realmente parece que o corpo acostuma, ai é fogo eliminar esse finalzinho, mas sei que preciso manter o controle! Bjos a todas!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02137341233878439462noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-38874558827765262782009-01-13T08:50:00.000-03:002009-01-13T08:50:00.000-03:00Olá!!!não desanima... vc já emagreceu a minha meta...Olá!!!<BR/><BR/>não desanima... vc já emagreceu a minha meta, praticamente...<BR/>eu tb to começando nos 115 e quero chegar nos 80, não pretendo emagrecer mais que isso, pois sou extremamente ossuda e como um dia na vida já tive esse peso, eu sei que vou ficar muuuuuuito bem!!!<BR/>vc já chegou lá, agora é só manter a dieta, mas pra acelerar, vc pode tentar fazer o que uma amiga minha (emagreceu 80 quilos já) fez...<BR/>ela come de duas em duas horas, e enche a cara de gelatina, principalmente à noite, vc poderia tentar (é uma receita de sucesso, né?!)<BR/><BR/>bom, é isso que eu to tentando fazer...<BR/><BR/>beijocasLuana Giampietrohttps://www.blogger.com/profile/12707672703918131451noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-35002969213710387192009-01-13T07:29:00.000-03:002009-01-13T07:29:00.000-03:00Olá querida, fiz durante 2 semanas uma dieta (diet...Olá querida, fiz durante 2 semanas uma dieta (dieta de south beach) sem carboidratos (inclusive frutas) e emagreci 3 kilos, evidentemente não é fácil, mas dá uma sensação de acelerada o que incentiva muito a gente. Tente quem sabe? Beijos , Márciaenyahttps://www.blogger.com/profile/08656129833356671284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-67275551320317974002009-01-13T07:19:00.000-03:002009-01-13T07:19:00.000-03:00Oi amiga!Nosso organismo precisa de carboidratos, ...Oi amiga!Nosso organismo precisa de carboidratos, portanto ele deve fazer parte do nosso cardápio, porém em pequenas quantidades.Olha eu faço a dieta dos vigilantes do peso, caminho 1 hora por dia, tomo chá branco 3x ao dia e tb tomo fibra de maracujá 3x ao dia.Isso ajuda a acelerar meu metabolismo e emagrecer com mais facilidade.Na minha dieta, nada é proibido.Experimente isso, caso não esteja fazendo...Beijos e não desanime!!!Nair Specorthttps://www.blogger.com/profile/15184144647555163264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-19434393202670275772009-01-13T06:45:00.000-03:002009-01-13T06:45:00.000-03:00Oi Sandra, realmente diminuir o carboidrato vai aj...Oi Sandra, realmente diminuir o carboidrato vai ajudar, mas não sei se vc deve... fracione sua alimentação de 3 em 3 horas, pequenas porções e faça açguma atividade física. Eu estou caminhando quase todos os dias, pelo menos até voltarem as aulas rsss. Mas não desanima não!<BR/><BR/>bjinhoSandrahttps://www.blogger.com/profile/11221754656576351873noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2346200159346138270.post-271142931466298502009-01-12T23:06:00.000-03:002009-01-12T23:06:00.000-03:00oi, tudo bem?vim aqui conhecer o seu cantinho, mui...oi, tudo bem?vim aqui conhecer o seu cantinho, muito legal.<BR/>Nossa, vc já perdeu muito né?Que legal, meus parabens!!!!VC pratica ativida fisica?Seu peso deu uma estacionada, imagino que isso ira acontecer comigo tambem qdo emagrecer um certo numero de kgs...parece que o organismo acostuma não?<BR/>SE puder, dá uma passada no meu blog, vou adorar ok?<BR/><BR/>beijosVandihttps://www.blogger.com/profile/04489296585333130344noreply@blogger.com