
CAFÉ DA MANHÃ:
1 XÍCARA DE CAFÉ COM LEITE COM ADOÇANTE
2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL COM 2 FATIAS FINAS DE QUEIJO BRANCO
1 BANANA
LANCHE:
1 COPO DE IOGURTE DE FIBRAS
ALMOÇO:
1 PORÇÃO DE ARROZ INTEGRAL LIGTH
1 PORÇÃO DE FEIJÃO
1 PORÇÃO DE SALMÃO ASSADO
2 FIGOS LIGTHS COM 2 COLHERES DE DOCE DE LEITE DIET
LANCHE:
SALADA DE FRUTAS: BANANA, MAMÃO E PASSAS COM 2 COLHERES DE IOGURTE DE PÊSSEGO
1 PÃO FRANCES COM 1 FATIA DE PRESUNTO E 1 FATIA DE QUEIJO BRANCO
1 XÍCARA DE CAFÉ COM LEITE COM ADOÇANTE
JANTAR:
1 PACOTE DE BATATA AO FORNO LIGTH 45 GR.
1 PORÇÃO DE SALMÃO ASSADO
1 LARANJA
CEIA:
1 XÍARA DE CAFÉ DE CAPUCCINO LIGTH