quarta-feira, 16 de março de 2011

17/03/11

CAFÉ DA MANHÃ: 1 copo de suco de maçã e melão - 1 pto 1 xícara de chá mate com adoçante - 0 pto 2 torradas com margarina ligth - 3 ptos TOTAL: 4 ptos LANCHE 1: 1 copo de suco de caju- 0 pto ALMOÇO: 1/2 xícara de arroz - 2 ptos 1/2 xícara de feijão - 2 ptos salada - 0 pto azeite - 1 pto frango - 3 ptos banana - 2 ptos TOTAL: 10 ptos LANCHE 2: 1 porção de biscoitinhos integrais - 2 ptos 1 leite- 2 ptos TOTAL: 4 ptos JANTAR: 1 hamburger- 3 ptos 2 fatias de pão integral - 2 ptos salada - 0 pto 1 polenguinho ligth - 1 pto TOTAL: 6 ptos TOTAL DO DIA: 24 PTOS

terça-feira, 15 de março de 2011

Bom dia!!!!

Olá amigas como vão?? Sei que sumi, mas não esqueci vocês de forma alguma viu?? Já disse várias vezes que amo muito isso aqui, faz parte da minha vida. Estou é sem tempo mesmo pra nadaaaaaaaaa. O computador aqui em casa é super disputado. Meu marido prepara aulas a tarde toda. Meu filho também vive estudando e mexendo, então quase não sobra tempo pra mim que na opinião deles " só quer mexer no blog" então posso esperar né?? Rsrs Mas estou muito feliz com os recadinhos todos que recebi nesses dias de ausênçia, e dizer que até passei por aqui, mas sem tempo pra postar e visitar, mas logo, logo estarei retribuindo este carinho ok? Minha RA não está lá grandes coisas mas nada que seja motivo pra "descabelar" preciso só de mais um pouquinho de organização. Um grande bjo á todas e mais tarde eu volto.