Estou muito animada com essa nova fase do meu emagrecimento. A minha entrada nos Vigilantes do Peso tem me feito muito bem. Estou fazendo tudo certinho e anotando tudo que eu como. Como o jornal pessoal é importante, quando anotamos o que comemos podemos ver claramente se estamos acertando ou errando com nossas escolhas e também pensamos duas vezes antes de comer besteira (calorias vazias). Portanto me aguardem pois em breve chegarei na minha meta definitiva. Um ótimo feriado a todos!
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| Balneário Rio de Pedras. Foto tirada hoje 18/12/12 |
