Gente, estou me sentindo péssima por ter jacado sem conrole nesse final de semana, não necessariamente por ter jacado, pq sei que isso faz parte do processo de emagrecimento e reeducação, mas por ter jacado sem controle.
No sábado foi aniversário do meu filho, passei o dia bem a RA ótima sem problemas, mas á noite do nada me vi comendo pão-de-queijo, e sabe qtos eu comi?? 10 (DEZ), precisava de 10?? Será que 3 ou 4 não seriam suficientes?? Depois comi umas 8 (oito) empadas e ainda comi bolo, só que fiz o meu ligth separado, pelo menos esse consolo eu tenho né? Ai como se não bastasse no domingo perdi o controle novamente, comendo empadas sem controle e bolo, fui dormir ontem com a consciênçia tão pesada e o pior, tive pesadelos a noite toda, dormi mal e acordei de mal humor hoje. Mas agora é bola pra frente, afinal não vai ser a primeira nem a última vez que acontece.
O MAIS IMPORTANTE É NÃO PERDER A CABEÇA. BOLA PRA FRENTE!!!!
segunda-feira, 24 de novembro de 2008
Final de semana de JACADAS!!!!!!
Gente, estou me sentindo péssima por ter jacado sem conrole nesse final de semana, não necessariamente por ter jacado, pq sei que isso faz parte do processo de emagrecimento e reeducação, mas por ter jacado sem controle.
No sábado foi aniversário do meu filho, passei o dia bem a RA ótima sem problemas, mas á noite do nada me vi comendo pão-de-queijo, e sabe qtos eu comi?? 10 (DEZ), precisava de 10?? Será que 3 ou 4 não seriam suficientes?? Depois comi umas 8 (oito) empadas e ainda comi bolo, só que fiz o meu ligth separado, pelo menos esse consolo eu tenho né? Ai como se não bastasse no domingo perdi o controle novamente, comendo empadas sem controle e bolo, fui dormir ontem com a consciênçia tão pesada e o pior, tive pesadelos a noite toda, dormi mal e acordei de mal humor hoje. Mas agora é bola pra frente, afinal não vai ser a primeira nem a última vez que acontece.
O MAIS IMPORTANTE É NÃO PERDER A CABEÇA. BOLA PRA FRENTE!!!!
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3 comentários:
Tem horas que fazemos coisas que nem percebemos.
Mas, o importante é retomar o rumo das nossas vidas.
Então, vamos lá, essa semana promete ser muito boa pra todas nós.
Beijos
Sandraaaaaaa,faço parte da comunidade da Dinda,vim aqui conhecer seu cantim...menina de Deus a sua perda de peso é notável,vc tá lindona.
Quanto a comilança é assim mesmo minha linda,ás vezes temos mesmo,mas o que importa é recomeçar sempre e ainda bem que temos essa capacidade né?rsrs
Vou te linkar tá?
Beijokas!!!
Oi Ane, que bom que veio me visitar, fique á vontade ok? Como vc disse sei que realmente isso acontece e ainda bem que temos a capacidade de RECOMEÇAR. bjos amiga
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