* Fazer exercícios regularmente.
* Evitar carboidratos a noite.
* Não me enganar, comendo pra mais nas refeições.
* Entrar para uma acadêmia. (musculação)
* Tirar minha carteira de motorista.
* Continuar estudando.
* Emagrecer 20 quilos até setembro de 2009, quando completam 2 anos de Reeducação Alimentar para fazer a minha plástica.
* Continuar lutando sempre para ter mais saúde e um corpo melhor!!
* NÃO DESISTIR NUNCA!!!!
sábado, 3 de janeiro de 2009
Metas para 2009!!!
* Fazer exercícios regularmente.
* Evitar carboidratos a noite.
* Não me enganar, comendo pra mais nas refeições.
* Entrar para uma acadêmia. (musculação)
* Tirar minha carteira de motorista.
* Continuar estudando.
* Emagrecer 20 quilos até setembro de 2009, quando completam 2 anos de Reeducação Alimentar para fazer a minha plástica.
* Continuar lutando sempre para ter mais saúde e um corpo melhor!!
* NÃO DESISTIR NUNCA!!!!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
15 comentários:
Isso mesmo amiga, esse ano conseguiremos sim. Não sou tão disciplinada como vcs...mas, cansei de me sentir feia. CHEGA!!!
Estarei ausente na próxima semana, mas já disse a mim, que nada de ficar só abrindo a boquinha...nem pensar.
Beijocas e tenho certeza que conseguirá atingir suas metas.
Isso mesmo amiga, traçar as metas é o melhor q a gente faz!
Beijão e boa sorte!
Sabe amiga amei o que vc escreveu pq o que me preocupa são pessoas que não tem problemas nenhum, que estão saudáveis mas alguns Kg acima do peso e embarcam nessa por pressa de obter resultados, por que a amiga disse que era uma boa ou por falta de informação sobre metabolismo, sobre saúde e tal.
Como mãe e como uma pessoa que já teve bulimia eu me preocupo demais com isso, a muito queria escrever a respeito mas sem ferir ou julgar ninguém, apenas demostrando minah preocupação mesmo!
estou torcendo muito por vc com certeza vc vai conseguir tornar realidade suas metas com muita fe e determinação chegamos lá!!!
olá amiga...
que bela listinha...adorei....acho que vou seguí-la tb...eu preciso emagrecer uns 25k.....é amiga isso falta....
feliz 2009 para vc...e estarei torcendo para que vc realize todas as suas metas.........virei cobrá-la no final do ano hein....rsss
beijos.....
Estarei sempre aqui na torcida para que vc alcance todos os seus objetivos...bjs
Parabens pela listinha de metaspara 2009, espero que vc alcance os seus objetivos.
Feliz 2009, tudo de bom p vc.
Beijos.
Oi Sandra!
Que 2009 seja repleto de realizações,e que todos seus sonhos sejam realizados!
Feliz 2009 light!
Bjos!
Com certeza, vc irá alcançar tudo isso.Já eh uma vencedora...ví seu antes e depois, fiquei CHOCADA!!!
Um ótimo ano, tdo d bom...vou te acompanhar!!
Bjos
Oi Sandra, obrigada por seu carinho. Vou estar aqui torcendo sempre pelas suas conquistas. Gostei de ver, já com as metas prontas heim?
Um grande beijo carinhoso e precisando, me avise.
Muito legais seus objetivos, muito semelhates aos meus. Que você conquiste todos nesse novo ano!
Sucesso! :)
Oi amiga!
Tenha uma linda tarde!
Bjos!
Oi, Sandra! Também fiz uma listinha com meus objetivos para esse ano. Muito boa essa época pra gente se renovar e dar um gás nas nossas metas. Estou torcendo para q vc consiga realizar todos os itens da sua lista! Amei seu blog!!! Vou te acompanhar...bjssssss
Amoreeeeee,feliz 2009 procê minha linda.
Se Deus quizer sua listinha terá muito sucesso.
Onde vc quer fazer plástica,eu quero muito fazer nos seios,porque depois de duas gravidez e esse engorda-emagrece...engorda-emagrece,estão igualzinho de uma índia.kkkkkkk...judeuJesus.kkkkk
Beijokas!!!
Estou contigo amiga! Fiquei até mais animada ao sentir sua animação! Eu quero pouco esse ano, mas vou ter que ralar muito porque são coisas difíceis!
Beijos
Postar um comentário