Oi Sandra... adorei o post... é a mais pura realidade... Por mudança no meu horario de serviço não esta dando tempo nem para uma caminhadinha... mais semana que vem começa o horário de verão e vou me encaixar num horário p/ voltar com a atividade fisica sim!!! bjão!!
parabens! a corrida é maravilhosa vai conseguir sim! eu em janeiro nao corria nem 200 metros e agora... chego... com a lingua fora.. mas chego sim vc também conseguirá parabens! fiquei emocionada com sua determinação e sucesso mas isso eu já diz na minha primeira visita ném?
Oi Sandra... Vendo o quadrinho dá um susto ....mas por ser uma realidade que muitas vezes preferimos não ver...preciso intensificar mais minha atividade fisica... Boa semana pra ti... Beijokas
MENINAS ALGUMA DÚVIDA??? BORA MALHAR!!!!
15 comentários:
Oi Sandra... adorei o post... é a mais pura realidade...
Por mudança no meu horario de serviço não esta dando tempo nem para uma caminhadinha... mais semana que vem começa o horário de verão e vou me encaixar num horário p/ voltar com a atividade fisica sim!!! bjão!!
Depois dessas dicas é correr se arrumar e começar ja a praticar esportes. beijos
parabens! a corrida é maravilhosa
vai conseguir sim!
eu em janeiro nao corria nem 200 metros e agora... chego... com a lingua fora.. mas chego sim
vc também conseguirá
parabens!
fiquei emocionada com sua determinação e sucesso
mas isso eu já diz na minha primeira visita ném?
To indos aos poucos com caminhada de uma hora ao dia... mas ja é um começo..rs. bjs e uma ótima segunda
Olá Sandra,
Adorei o seu blog, espero conseguir ter a mesma determinação que você. Parabéns!
Um beijo!
Oi Sandra...
Vendo o quadrinho dá um susto ....mas por ser uma realidade que muitas vezes preferimos não ver...preciso intensificar mais minha atividade fisica...
Boa semana pra ti...
Beijokas
Olá Sandra, ótima sua imagem!!! Vim desejar uma linda semana pra ti. Bjs
É isso Sandra, Bora malhar e ficar lindaaaaaa bjim
Eu sei.. O que falta é tempo!!
Exercitar é tudooo de bom!!!!e ai como vc ta?!!bjao
verdade!!! e olha que eu só caminho aos finais de semana e posso perceber que o pique é outro!!!
bjuss
isso aí!!! Nada de ficar deitada o dia todo rsrsrsrs
Beijinhos, obrigada pela visita lá no blog!
Vamuuuuuuu malhar né?
Pq faz bem pro corpo e pra almaaaaaaaaa
O negocio aki é a preguiça
ai ai ai
bjokas
Dá até vergonha de falar, mas eu sei que estou em falta com os exercicios..rsss...bjs
Rô
Sedentarismo é mesmo algo terrivel, só nos traz malefícios. Então vamo que vamo, que a academia nos espera! =D
Beijocas!!
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