Muito feliz!! "NOSSO DESAFIO JÁ É UM SUCESSO"

Olá minhas flores todo mundo animado por aqui?? Eu estou animadíssimaaaaaaaa!!
Meu dia hoje foi tranquilo, mas a RA precisa melhorar um pouquinho. Aqui está fazendo um frioooooo que só vendo, deixei para caminhar agora a noite e acho que vou acabar não indo vou malhar aqui em casa mesmo.

Bom quanto ao nosso desafio ainda não está decidido  o dia de pesagem pois estão elegendo dias diferentes então vamos votar entre:

SEGUNDA, QUARTA OU SEXTA- FEIRA OK?
VAMOS TAMBÉM TIRAR UMA FOTO AGORA NO INÍCIO E DEPOIS OUTRA NO FINAL, MAS NÃO É OBRIGADO OK? SINTAM-SE Á VONTADE AQUI. SOMENTE QUEM ACHAR QUE DEVE TIRAR.

VOU SUGERIR QUE CADA UMA FAÇA UMA LISTA DOS ALIMENTOS QUE AS ESTIMULEM A COMER  PARA SEREM EVITADOS DURANTE O NOSSO DESAFIO. POR EXEMPLO VOU FAZER MINHA LISTA DE ALIMENTOS QUE ME ESTIMULAM A COMER. SABEM O QUE ACONTECE QUANDO EU COMEÇO A COME-LOS?? JACADA NA CERTA.

AI VAI:

1. AMENDOIM
2. BATATA COM SABOR PEITO DE PERU
3. PIPOCA
4. AZEITONA
5. DOCE, O AÇÚCAR ME ESTIMULA A COMER MAIS.
6. PÃO DE QUEIJO- SOCORRO!! 
7. SORVETE
8. DOCINHOS DE FESTA
9. CHOCOLATE
10. SALGADINHOS

Meninas desde que decidi emagrecer e mudar meu estilo de vida praticamente aboli da minha vida esses tipos de alimentos, mas mesmo nas versões diet e ligth eles continuam estimulando então quando estou me sentindo um pouco fraca eu prefiro evitá-los pois sei que quando começo a comer dependendo do momento, ocasião, TPM o estrago é certeiro então o melhor é mantermos eles bem longe.

Vamos fugir também dos sabotadores, sejam eles marido, filhos, família de um modo geral, amigos enfim. Vamos nos lembrar que nós somos responsáveis pelos nossos atos. Ninguém vai emagrecer por nós. Nós somos responsáveis por tudo que acontece com a gente. Então não vamos transferir responsabilidades.

Gente estou muito feliz!! Ganhei esse lindo selinho da minha querida amiga Michelle. Obrigada amiga!! Amei!! http://michellemunizblog.blogspot.com/

NÃO É LINDO????