O MAIS PEDIDO
Não é preciso fugir do fondue. Já existem no mercado receitas prontas na versão ligth. No entanto, se você for prepará-la em casa, bastam algumas adaptações: escolha os tipos de queijo mais magros e utilize leite desnatado. Outra dica bacana e simples é usar vegetais no lugar do pãozinho. Cenoura, pepino, couve-flor e brócoli dão conta do recado e ajudam a não extrapolar nas porções de carboidrato, sugere Lara Natacci, nutricionista da Nutrivitta Acessoria Nutricional (SP)
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| Leve e saudável!! |
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Legumes: uma ótima pedida para fondue.
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Cortando calorias.
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| Eu recomendo!! |
NOTÍCIAS DO MEU PAI!
Graças á Deus e as orações de todos meu pai está passando bem. Hoje ele entrou para a sala de cirurgia ás 12:30 e saiu ás 17:00 hs e tudo correu muito bem. Ele está no CTI pois é normal depois de uma cirurgia ficar em observação e amanhã ele irá para o quarto. Se tudo der certo e eu sei que vai dar ele terá alta na sexta-feira. Mais uma vez agradeço á todos que oraram por ele de coração. Peço que continuem orando para que a recuperação dele seja boa e logo ele retome sua vida. Espero que agora ele possa viver uma vida mais saudável e que tenha a oportunidade de ter uma perfeita comunhão com Deus.
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| Meu pai e minha mãe. Amo demais!! |
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Pensar na possibilidade de perder meu pai me deixou muito
angustiada. foram quase 10 dias de tensão. Deus obrigada por tudo. |
9 comentários:
fico muito feliz por saber que se pai está melhor. Rezo pra q ele se recupere totalmente.
e muito sucesso no nosso desafio.
bjks
Ola Bom diaaa
que legal a dica ameii
Gracas a Deus seu pai ta bem!
Bj
que bom que seu pai esta melhor, graças a Deus!
um grande abraço e força sempre!
Olá querida!!
Fico feliz por teu pai...posso imaginar tua agonia, tb sou doida pelo meu!!
Bom, hj é dia de pesagem. Lá vai então: 87,8. Afff engordei um pouquinho, mas to crente que deve ser por conta da menstruação!Só pode!
Um abraço
Sandra,
O Senhor está no comando... Deus os abençoe...
Um grande bj
Que bom q esta tudo bem com seu pai.... estou orando por vcs!!!! q Deus sossegue seu coração q com razão fica em aflição e que seu pai volte logo pra casa, se Deus quiser amanha como esta previsto!!!! é isso ai amiga volte qdo puder sentimos sua falta!!!! bjusssss
Ahhh que lindo os dois pombinhoooss!
Que Deus abençoe ainda mais essa união.
Vai dar tudo certo Sandra, e amanhã ele estará em casa!!!!
Bjoooooo
pois é amiga ..diferença enorme dos meus filhos né... mas o 3° veio pq eu tinha emagrecido 30 kilos..acredita..
levei um bake quando soube q estava gravida..kkkk..mas foi um lindo presente de Deus...obrigada pelo carinho...e como está seu pai?...espero q ele esteja bem..estou rezando pela sua familia..bjks
Vim aqui só para saber notícias do seu pai, vou continuar orando por ele!
tenha uma ótima sexta-feira!
Bjocas
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