14° dica do desafio de inverno!

CALORIAS PELA METADE

Quem é que resiste a um bom chocolate quente? E não precisa resistir mesmo. O segredo está nos ingredientes!! Use sempre leite desnatado, adoçante e cacau em pó, que é rico em oxidantes. Se preferir, pode ser achocolatado ligth também. " Adicionar uma casquinha de laranja, na hora da fervura, confere um sabor ainda mais especial", garante Michelle De Simone. Seguindo essas dicas você reduz pela metade as 160 calorias da receita original.

Visita 

Amigas como disse ontem no post anterior fui visitar meu pai. Ele adora pão de queijo e quando ele estava internado eu fiz alguns e levei pra ele, só que não pude entrar porque disseram que poderia contaminar. Ai ele ficou só na vontade, mas ontem ele comeu bastante e ficou uma delícia . Fiz ele bem magrinho, reduzindo as calorias, ou pelo menos tentando rsrs Achei ele um pouco jururu, um pouco desanimado, talvez seja porque teve que parar de fumar e está sentindo falta. Ele fumou a vida toda e agora teve que parar. Há males que vem pra bem. No geral está tudo ótimo. Ele vai tirar os pontos na segunda-feira ai vamos ver o que os médicos vão falar né? No mais um lindo dia a todas vocês. Obrigada pelo carinho de sempre.

RECEITA DO PÃO DE QUEIJO
INGREDIENTES:

1/2 pacote de polvilho doce

1/2 pacote de polvilho azedo

5 ovos

1 copo e 1/2 de leite desnatado

1 copo de água

1/2 copo de óleo de canola

1/2 queijo magro ralado

1 colher de sopa de sal

MODO DE FAZER:

Coloque o polvilho em uma bacia grande e reserve.

Leve ao fogo o leite, o óleo, a água e o sal, até levantar fervura,

depois escalde o polvilho e vá mexendo com uma colher até ficar

bem misturado.

Vá acrescentando os ovos 1 a 1 e por último o queijo ralado. Misture

bem.

Faça bolinhas com as mãos e coloque em tabuleiro untado para as

bolinhas não grudarem. Asse em forno médio até dourarem.

BOM APETITE!!

Esse é meu irmão caçula. Vai casar em dezembro. Estamos

na expectativa dos preparos. Tenho certeza que vai ser tudo

lindo.

Minha sobrinha Lorena.

Essa é minha cunhadinha querida, noiva do meu irmão. Uma

pessoa super discreta, amável, simpática, educada enfim uma

gracinha. Davi e Juliana, sei que vocês serão muito felizes.

Deus abençoe vocês!

Essa é minha florzinha. Minha mãe!!

Olha a carinha dele, até que está felizinho né?

Fui dar um beijinho nele e quase peguei no curativo.