Olá pessoal como vão? E o fim de semana continua sendo difícil enfrentar? O meu foi tranquilo a alimentação está bem. Fiz atividade física ontem mas hoje não. Fui passar o dia no clube e nadar já queima um pouco de calorias né? Amanhã quero ir em uma academia aqui perto pra marcar uma avaliação, chega de moleza porque só a caminhada não tá dando jeito não rsrs. Vou fazer 44 anos daqui há um mês e depois dos 40 o metabolismo muda e fica mais difícil, portanto o jeito agora é malhar muiiiiito. Quero que essa semana seja uma semana de vitórias não só pra mim mas pra todos vocês. Enquanto a gente imaginar que é difícil, difícil será então é virar o disco e fazer nossa reeducação alimentar com muito otimismo, deixando a tristeza de lado levantando a cabeça porque somos vencedores. Um grande abraço a todos.
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| Adoro fazer montagens, elas me encorajam a nunca mais voltar a ser como antes. |
7 comentários:
Essa sua animação, levanta até moribundo. Adoro ler seu blog, você me inspira. Boa semana querida. Bjs
Isso amiga vai em frente e marca a avaliação! Eu faço todo mês na curves beijo
ótima semana para todas nós, vamos continuar sendo vitoriosas =)
Oi lindona!
Que coisa boa receber o seu carinho e a sua força. Obrigada!
Vc é uma das pessoas que faz com que a gente acredite que é possível.
estou determinada a vencer e vou conseguir.
Tenha uma semana abençoada.
beijos
Cada vez que visito o seu blog...eu me impressiono
As vezes venho aqui, so para ver suas fotos.
Digo a vc sem exagerar, que a meu ver,vc rejuvenesceu uns 20 anos.
A primeira vez que vim aqui, nao acreditei que vc tinha filha grande e neta...hahaha
Mostro vc para todo mundo daqui de casa...vc é inspiração total
Nossa vc esta de parabéns ao 43 anos esta em forma e lindíssima... vc e minha inspiração, Minha duvida vc conseguiu emagrecer somente com reeducação alimentar...
OI SANDRA!!!!!!!!!!Q BOM VER MAIS UM CASO DE TANTAS CONQUISTAS!!!!!!!!SÓ MESMO QUEM PASSA POR ESTA BATALHA SABE COMO É A NOSSA LUTA DIÁRIA NÉ AMIGA!!!!!!
PORQUE JÁ ME SINTO ASSIM!!!!!!!Q BOM VER SUAS VITÓRIAS:) E COM O TEMPO VOU LER TUDINHO POR AQUI.JÁ TÔ SEGUINDO E ME INSPIREI PRA FAZER UMA MONTAGEM,ACHO Q VOU VICIAR NISSO.
BJCAS PODEROSA!!!!!!!!
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