Meu fim de semana foi bem tranquilo e tudo no controle. Hoje ainda não caminhei, não consegui levantar cedo e caminhar, fiquei na cama até as 08:30 . Levantei as 06:00 acordei meu filho pra ir a escola e voltei pra cama. Esse mês tá brabo de novo, período pré menstrual é fogooooo!! Já estou sentindo além das dores normais uma moleza e um pouco de desânimo, mas daqui a pouco tudo passa.
Ainda não fui a acadêmia pra ver se posso voltar ou se tem que fazer aquela burocracia toda de novo rs, mas quero e vou voltar. Outra coisa que resolvi foi voltar para os Vigilantes do Peso. Amanhã tem reunião e estarei lá se Deus quiser. No mais uma linda semana a todos, muito controle e muita paz.
ESCADINHA DE RECOMEÇO
20/08 - 93,1 Kg
27/08 - 90,8 Kg
Menos 2,3 Kg essa semana. Parabéns pra mim e viva o RECOMEÇO!!
PESO ATUAL: 90,8 Kg
14 comentários:
Oi Sandra!
poxa, é exatamente isso que estou tentando fazer: acreditar na alimentação saudável e exercícios. Fico feliz com seus resultados! é sempre um incentivador!!
beijos
Oi, Sandra!
Isso mesmo volte com tudo, parabéns pelo novo peso.
Beijos,
Re
Vigilantes é um ótimo aliado... dou o maior apoio hehehe
Bjs
www.sabornamedida.com.br
parabéns começando bonito hein amiga? esse é seu perfil uma fortaleza!!! pois quando iniciei meu blog em fevereiro esse cantinho foi meu foco me espiro bastante em vc!!! senti sua falta ti acho sumida de vez em quando.
beijos e uma linda semana.
Oii Sandra, bom retorno aos vigilantes, parabéns pelo peso que eliminou e ótima semana tbém! bjoooosss
opaaaaaaaaaaaa!
2,3 kg é maraaaaaaaaaa!!
parabéns e bóra se esforçar né!!!
bjoka e valeu pelo apoio!!!
é isso aí lindeza.. recomeçar sempre ke preciso for.. esse é meu lema..rs.. bjokas e PARABÉNS PELA ELIMINAÇÃO.. magnifica.. uma ótima semana
Olá Sandrinha! Estava com saudades e estou também no recomeço e vamos combinar: É DIFÌCIL! Mas como tudo na vida da gente não é fácil,conseguiremos ultrapassar os obstáculos e alcançaremos o sabor da vitória. Um beijinho!
Nossa eu fiquei de boca aberta quando vi suas fotos, vc está maravilhosa, de Parabéns é uma menininha, não parece que tem 39 anos, continue batalhando, pq é muito bom alcançar a meta final, bjos
Eu acho que fazer AF na academia dá uma motivação ainda maior.
Ótima semana, logo já vai estar na casinha dos 80. Bjs!
Parabéns amiga, que linda!!! Bjossss e continue firmona!!
Sou sua fã, já tinha lido seu blog e adorei vc sim tem força de vontade viu...vamos juntas recomeçar e chegar na nossa meta...bjs
Voltou com tudo e agora eu vou acompanhar! Tb estou nessa luta!
To seguindo tá?
Beijão!
http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br/
Parabéns! Estou feliz por você! Você me anima muito. Estou a pesar 95 kg e preciso chegar aos 60kg. Torce por mim? Beijinho e muita força para ti.
Postar um comentário