Oi e mesmo muitas boas vantagem entao vamos firmes e fortes sem desistir jamais, falando em compra light da ate orgulho de mim rs mercado a cesta e linda e colorida muitas frutas legumes e verduras. Bjs e espero que a dona TPM ja esteja controlada.
Hoje me pesei e simplesmente recuperei dois quilos na última semana. Nossa, fiquei bem pra baixo... é assim mesmo??? Recuperamos tão rapidamente os quilos que eliminamos???
Estou desanimada, sei que a mente "manda" muito nesse processo também..... mas, com fè no Senhor vou me levantar e reiniciar a RA.
Ah Sandrinha... são ótimos os benefícios.. mas a chuva atrapalhou minha caminhada ontem.. só sei q a chuva chegou ai, depois de 40 minutos de chuva aqui... pulei corda, fazer o que!!! E vamos mexer o corpo, porque ficar parado não dá, né!? Beijos
13 comentários:
Oi Sandra, passei para lhe deixar um beijinho.
Adorei! É sempre bom saber os benefícios, dá o maior incentivo mesmo!!!
Beijo
e melhorando a auto estima a gente ja sente akela felicidade só de acordar mais um dia..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre
Oi e mesmo muitas boas vantagem entao vamos firmes e fortes sem desistir jamais, falando em compra light da ate orgulho de mim rs mercado a cesta e linda e colorida muitas frutas legumes e verduras. Bjs e espero que a dona TPM ja esteja controlada.
UAUUUUUUUUU
SANDRA AMEI ESSE POST
ME DEU MAIS FORÇAS P/ SEGUIR EM FRENTE
FORÇAS,FOCO E FÉ
BJS
Maravilha né =)
Bjs
A minha tb é bem light só não estou mexendo o corpinho esses dias, rs
amei o post! muito útil!
OI Sandra, tudo bem?
Hoje me pesei e simplesmente recuperei dois quilos na última semana. Nossa, fiquei bem pra baixo... é assim mesmo??? Recuperamos tão rapidamente os quilos que eliminamos???
Estou desanimada, sei que a mente "manda" muito nesse processo também..... mas, com fè no Senhor vou me levantar e reiniciar a RA.
Beijos!!!!!
www.dietapedagogica.blogspot.com
Ah Sandrinha... são ótimos os benefícios.. mas a chuva atrapalhou minha caminhada ontem.. só sei q a chuva chegou ai, depois de 40 minutos de chuva aqui... pulei corda, fazer o que!!! E vamos mexer o corpo, porque ficar parado não dá, né!?
Beijos
Pois é amiga, tô precisando retomar a atividade física que tá difícil ...falta tempo..afff.
Oi, Sandra!
O emagrecimento é duplamente bem vindo além de nos deixar mais bonitas nos deixa mais saudável. Então emagrecimento que segue.
Beijos,
Re
Sandra, quantos benefícios podemos ganhar né?!
Bora fazer o melhor por nós, para termos tudo isso e um pouco mais!! \o/
Beijos Gih♥
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