Diário de viagem 3º dia - 22/01/12

3º dia em Natal

Acordamos 08:00 e fomos tomar café. Tudo muito gostoso novamente. Amoooo café da manhã de hotel rsrsrs, depois ficamos na piscina até a hora do almoço. Fomos passear e aproveitamos para tirar algumas fotos pelo caminho, estava tudo tranqüilo e gostoso. Nos divertimos bastante. Depois paramos para almoçar no Nordeste Grill e fomos também a um mine shoping com artesanatos locais, muito legal. Comprei algumas coisitas para as netinhas e filhos. Voltamos para o Hotel e fomos descansar um pouco. Dia perfeito!!

CARDÁPIO 3º DIA

CAFÉ DA MANHÃ:

Frutas: mamão,abacaxi e manga

Café com leite com adoçante

2 mine pães integral + 2 mine pães de queijo (coquetel)

1 fatia de queijo

1 fatia de presunto

LANCHE 1:

XXXX

ALMOÇO:

1 colher de arroz integral

Batata assada

Bife de fígado + salada variada

Sorvete ligth de tangerina

LANCHE 2:

1 xícara de café com leite sem açúcar

1 fatia de pão de foma integral + 3 fatias de peito de peru e 1 fatia de queijo

4 biscoitos integral com margarina ligth

JANTAR:

Sanduíche feito com 2 fatias de pão de forma integral, peito de peru, hamburger de peru, crean chesse ligth, alface, tomate + suco de uva ligth

Saindo do hotel

Brincadeirinha!! Rsrsrs

Notícias de hoje:
Entrei no Vigilantes do Peso amigas e achei que foi a decisão mais acertada nos últimos dias. Mesmo controlando na viagem engordei 3 kg. Peso de hoje 89,5 kg pode?? Agora é fazer de tudo pra emagrecer e chegar na minha meta definitiva. Bjos

Diário de viagem 2º dia - 21/01/12

2º dia em Natal

Acordamos por volta de 07:30, tomamos café e fomos ao Extra fazer umas comprinhas para colocar no apart hotel, pois como disse tem tudo geladeira, fogão, e dá pra preparar vários lanches. Chegamos bem cansados e eu preparei um sanduíche pra nós, tudo magrinho e gostoso. Depois descansamos um pouco e fomos pra piscina do hotel. Mais a tarde fomos pra praia novamente e passeando pela orla achei um lindo colar vermelho que comprei e amei. A noite fomos jantar em um restaurante gostoso, com uma música gostosa e tranqüila, tudo gostoso e depois fomos passear na orla antes de voltar para o hotel.

CARDÁPIO 2º DIA

CAFÉ DA MANHÃ:

Frutas: abacaxi, mamão e melancia

Café com leite com adoçante

2 mine pães integral com queijo branco

LANCHE 1:

1 barrinha integral de maçã com canela

1 iogurte de frutas ligth

ALMOÇO:

1 sanduiche feito com: 2 fatias de pão integral com peito de peru, hamburger de peru, queijo branco e cream chese ligth

1 iogute de frutas

1 banana

LANCHE 2:

1 clube social integral + suco de uva

JANTAR:

Moqueca de peixe e camarão + salada de alface, cenoura e tomate

2 colheres de sopa de pirão

Número do quarto

Na piscina depois de chegar do Extra

Morro do Careca a noite

Neste dia tirei poucas fotos pois a bateria da máquina havia descarregado rsrs depois tem mais fotos.

Diário de Viagem 1º dia - 20/01/12

Viagem a Natal, janeiro de 2012.

1º dia

Bom, saímos de casa mais ou menos 07:00 direto para o aeroporto de Confins, eu, meu marido, meu filho João Vítor e meu filho Pedro que nos levou de  carro. Pegamos o avião as 09:50 e chegamos em Natal ás 11:25 mais ou menos.

Pegamos um táxi e fomos direto para o hotel. Tivemos uma boa impressão quando chegamos, lugar simples, meio rústico e bem decorado. A moça da recepção disse que nosso quarto ainda não estava liberado, ai deixamos as malas em outro quarto e fomos almoçar. Almoçamos num restaurante muito gostoso, comida muito boa e bem feita. Quando voltamos já estava tudo ok e fomos conhecer o quarto. Foi grande a nossa surpresa pois achei o quarto fantástico, tudo muito lindo, cozinha completa, ambiente casal, ambiente filhos, televisão com tv a cabo, internet, ar condicionado, e muito aconchegante, amamos!!

Fui arrumar as coisas e depois fomos dar uma volta pela praia de Ponta Negra para conhecer e nos localizar. Amei tudo por aqui. Natal é linda, tem muitas opções de tudo e  o bairro é muito acolhedor.  A noite comemos picanha com fritas, vinagrete e farofa, tudo muito gostoso, depois voltamos para o hotel.

CARDÁPIO DO 1º DIA

CAFÉ DA MANHÃ:

Meio copo de leite desnatado com café

1 fatia de pão de forma diet com queijo

LANCHE 1:

Meio sanduíche de centeio com peito de peru e requeijão ligth

Suco de uva

ALMOÇO:

1 batata assada com requeijão

Salada variada com um pedaço de picanha grelhada

2 colheres de sopa de mousse de mamão com cassis

LANCHE 2:

XXXX

JANTAR;

5 bolinhos de bacalhau com limonada suíça

1 porção de carne grelhada com arroz, batata, vinagrete e farofa

Aeroporto de Confins

1° almoço

Na rua do hotel

Praia de Ponta Negra

Morro do Careca

Passeio a noite

Estou de volta!

• Olá princesas como vão? Cheguei de viagem no sábado, mas ainda não tive tempo de entrar aqui com calma. Depois vou postando tudo como falei ok? Agradeço a todas que me visitaram! Um grande bjo!

Tá chegando a hora de ir embora!!

Olá meninas como vão?

Eu estou bem, não sei como estará meu peso quando eu voltar mas acho que não engordei muito não. Tentei controlar ao máximo mas sempre saímos um pouco da rotina né? Hoje é meu último dia em Natal e quero jantar no Camarões, restaurante delícia aqui de Natal, RECOMENDOOOOO!!!! Bom, começando a arrumar as malas, e com uma sensação gostosa e ao mesmo tempo de lamento por não ter feito tudo que queria fazer. Ficaram muitos passeios para a próxima vez, mas enfim foi tudo maravilhoso e com certeza vou voltar. Amei tudo por aqui. Fiz um diário de viagem desde o dia em que cheguei, relatando o meu dia a dia e minha alimentação (abafa), depois posto tudo e as fotos também. No mais um lindo fim de semana pra todas vocês e me aguardem, estou cheia de planos, idéias, e muita vontade de chegar na minha meta nesse ano de 2012. Chega de ficar gordinha, ou cheinha, quero atingir minha meta e parar de rodeios. Bjosssssssssssssss

Linda demais!!!

Passando rapidinho pra dizer que Natal é lindaaaaaaaaaaaaa!!

Estou amando estar aqui e poder conhecer mais um pouquinho desse lindo Brasil. Obrigada a  todas pelos comentários. Disse que estaria de férias do blog mas não consigooooooooooo. Amo vocês e até breve!!

É hora de dizer tchau!!

Olá princesas como vão?

Como havia dito no post anterior, fui caminhar hoje de manhã e levei o maledito comigo rsrs, não achei ninguém pra doar então tive que jogar fora mesmo. Muitas meninas disseram pra eu comer só um pedacinho, mas isso comigo em questão do doce não funciona, é como se fosse uma droga tenho sempre vontade de comer mais um pedacinho então prefiro cortar o mal pela raiz mesmo. Comigo é 8 ou 80 rsrs

Hoje fiquei um pouco triste pois fui comprar suquini pra praia e tive muitas dificuldades para encontrar um que desse certo. Eu sou M no busto e G no quadril então já imaginam né, ninguém quer trocar as peças e assim tive que comprar dois modelos iguais só por causa do sutiã porque a calcinha de um é M e não deu certo. Os meus amigos estão caídos então tem que ser sutiã de bojo e em baixo por causa da barriga a calcinha tem que ser maior pq se não ela cai por cima e fica horrível. Cheguei em casa meio deprê!!

Mas me lembrei de como estava há 4 anos atrás e me animei novamente. Fiquei muiiiito tempo sem entrar no mar e sem saber como era usar um suquini. Ia a praia e ficava de blusa e bermuda o tempo todo, vendo todo mundo brincar e se divertir, hoje posso entrar no mar e brincar também mesmo com alguns incovenientes rsrs portanto nada de deprê dona Sandra.  Ficarei off por uns dias e quero dizer que já estou com saudades. Amanhã acho que não vou poder entrar aqui, então já estou me despedindo de vocês. Um grande abraço!

A Solução!!!

Olá meninas, obrigada a todas pelas dicas rsrs

Confesso que é difícil pois detesto jogar alimento fora, independente do que seja, mas não quero fazer do meu corpo uma lata de lixo pois sei que são  calorias vazias que só vão me fazer mal e engordar. Congelei 2 pedaços embrulhados em papel alumínio e o outro que já estava cortado, joguei fora. Amanhã quando sair pra caminhar vou levar e doar para alguém no caminho, se não achar ninguém vou jogar fora mesmo, não vejo outra solução visto que ficando no congelador é muito fácil na hora da gula descongelar e comer. Não vou correr o risco rsrs

Quanto a pesagem do desafio Boa Menina de hoje foram 0,500 gr. a menos, até que achei bom pois tive 2 aniversários na semana e não caminhei todos os dias. Na sexta estou viajando e vou ter que segurar a boca o máximo pra não engordar. Uma linda quarta a todas. Bjosssss

A cada semana uma nova conquista!

Briga feia!

Olá pessoas amadas como vão?

Eu estou aqui lutando a cada dia para não vascilar, para ter definitivamente uma mente magra. Sabe no que eu estava pensando: magra leva resto de bolo de aniversário pra casa??? Que ódio! Trouxe um pedaço grande do bolo de aniversário do meu genro pra casa sem querer é claro. Já estava dentro do carro quando a mãe dele falou: leva o bolo de volta pois aqui já tem sobras demais e foi logo me entregando, e eu sem ação. O abênçoado está lá na geladeira e toda hora que abro a porta dou de cara com ele. Claro que estou resistindo e brigando feio com ele pois decidi ser mais forte. Não posso deixar um pedaço de bolo me vencer de jeito nenhum. Eu é que mando, eu que decido, e eu decidi NÃO COMER. No dia do aniversário eu comi um pedaço e já sei o gosto que tem, não preciso comer duas vezes, pois já sei o sabor. Agora não sei o que faço se jogo fora ou se dou pra alguém. E por incrível que pareça ninguém bateu aqui pedindo nadaaaa. Me ajudem a decidir. Bjos

Cansadinha!

Olá pessoal como vão? Quero agradecer o carinho no post anterior e a todos que apoiaram nossa nova amiga. Vi que ela não liberou comentários, então ainda não sei como podemos ajudá-la, vamos aguardar.

 Estou muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito cansada rsrs. Desde quinta-feira estamos na batalha da mudança da minha filha e hoje acabamos a mudança em partes. Essa semana também vai ser corrida pois tenho que ajudá-la na arrumação das coisas e arrumar também as coisas para minha viagem na sexta uhuuuuuuuuuuuuu. Não vejo a hora de chegar em Natal.

Minha semana foi tranquila e equlibrada. Ontem foi aniversário do meu genro e foi festival de pizza de todo sabor doce e salgada. Como eu já sabia me preparei durante o dia cortando os carboidratos pela metade e a noite comi praticamente 1 pedaço e meio de pizza e estava bem fininha a massa. Comi uma sobremesa ligth que eu mesma fiz e assim comemorei em grande estilo. Ah! Comi um pedaço do bolo também, mas um pedaço médio. Fiquei feliz com meu comportamento. Ponto pra mim!!!

Desejo a todos um lindo domingo ligth!! Bjossssss

Vamos apoiar?

Olá meninas como vão?

Eu graças á Deus estou bem tranquila, controlando bem os alimentos e fazendo AF direitinho. Amanhã minha filha está mudando e vou ficar envolvida lá ajudando em tudo e mais tarde volto para visitar vocês.

Gostaria de pedir a todas que puderem pra dar uma forcinha para uma nova amiga da blogosfera que está começando agora e  com certeza precisando de muito apoio também. Vamos recebê-la com carinho? Conto com vocês. Obrigada! Bjo

O site dela é:

http://lisscherryemagrecimento.blogspot.com/

O pessoal tem me perguntado como faço essas montagens e  o nome do programa é Photoscape. É só digitar no google que logo aparece o dowland. Ai é só instalar e começar a usar. É super fácil!

10 coisas que não gosto.

 10 coisas que eu não gosto.

1- Gente falsa e arrogante

2- Gente que se acha "Dona da Verdade"

3- Gente que se mete na vida dos outros

4- Gente que fala mal de todo mundo

5- Gente folgada

6- Gente preconceituosa

7- Gente que não respeita as filas

7- Desigualdade social e racial

8- Falta de educação de um modo geral

9- Desrespeito no trânsito

10- Abuso de autoridade

Bom pessoal é claro que existem muito mais coisas que não gosto, mas como a listagem era "10 coisas que não gosto '..... quem quizer aderir é só fazer o mesmo.

Hoje é dia de pesagem do desafio,
Boa Menina !!!!

Minhas medidas atuais:
Busto: 99cm
Braço esq: 34cm
Braço dir: 36cm
Cintura: 86cm
Barriga abaixo do umbigo: 108cm
Quadris: 113cm
Coxa esq: 66cm
Coxa dir: 69cm
Peso atual: 87,0

Me pesei agora a noite e não gosto. Prefiro me pesar pela manhã, mas como não deu me pesei agora mesmo. Estou um pouco inchada e retendo líquidos por causa do período pré-menstrual então não estou considerando esse peso muito não. Um grande bjo a todos!!

Não disse que dá diferença?? Hoje pela manhã.

Heróis!

Olá pessoal dia chuvoso em Minas de novo. A situação aqui tá preta, várias cidades inundadas em estado de alerta. Muitas pessoas perderam pertences, casas e entes queridos. Com certeza é um momento difíicil, que Deus os conforte.

Missão: salvar vidas!

Dever cumprido

Bombeiros da missão

Ouro Preto

Montagem!!

xô ansiedade!!

Oi pessoal, hoje revendo algumas montagens minhas vi o quanto já caminhei nessa estrada rumo ao peso ideal e tive uma boa idéia. Sei que muita gente coloca fotos de uma musa ispiradora de biquini e malhada na porta da geladeira, mas no meu caso coloquei eu mesma rsrs. A partir de hoje eu serei minha inspiração. Como cozinha é um lugar que sempre estamos comendo certo ou errado, com certeza é o lugar perfeito. Hoje mesmo estava almoçando e olhando para essas fotos e achei que vale a pena resistir, lutar e vencer haja o que houver.

Bom quanto ao desafio Boa Menina, confesso que só hoje começei de verdade e pretendo usar toda minha força de vontade a meu favor. Afinal de contas a Vivi teve essa brilhante idéia,  que com certeza deu muito trabalho organizando idéias, links, questionários, pesagens enfim tudo que um ótimo desafio precisa para dar certo.  Não quero decepcioná-la. Vamos conseguir!

Ela me pegou de novo!!

Viagem se aproximando

Ansiedade chegando,

Peso subindo!!! Help!!!

O desafio já começou. Porque estou tão ansiosa?????

16 dias perfeitos!

Bom pessoal, meu ano novo não foi muito controlado não. Acabei abusando de algumas coisitas. Então agora é encarar o desafio Boa Menina de cabeça erguida. Faltam 16 dias para a minha viagem pra Natal e eu pretendo estar mais magra até lá. Sei que o desafio vai me ajudar muito. Boa sorte pra todas as meninas que estão participando do desafio. Vamos Vencer!! Bjos

Feliz 2012!!!

Esse vídeo foi uma forma que encontrei para estar mais perto de vocês. A qualidade não está muito boa, o áudio está um pouco chiado mas acho que vocês vão conseguir ouvir mesmo assim. A Vivi fez um vídeo e achei muito legal a iniciativa dela. Com certeza assim ficamos mais próximos. Um lindo 2012 pra todo mundo!!