Diário de viagem 9º e último dia - 28/01/12

9º dia em Natal

Acordamos por volta de 08:00 e fomos tomar café. Meu marido e meu filho foram dar um passeio e eu fui arrumar as malas. Nosso vôo é as 15:35 com chegada prevista para 19:30. vamos sair do hotel por volta das 12:30 .É  chegou a hora de ir embora e estou muito feliz pois foram momentos maravilhosos que passamos aqui em Natal. Agradeço a Deus pois sem Ele nada seria possível. Saudades dos meus filhos que ficaram e saudade das minhas netinhas também. Agora vou encontra-los.

CARDÁPIO DO 9º dia

CAFÉ DA MANHÃ:

FRUTAS:

Abacaxi, manga, e mamão

1 xícara de café com adoçante

2 mine pães de gergelim

1 pão integral com presunto e queijo

1 pedaço bem peq de pudim de fubá

1 tapioca com leite condensado e côco ( desde o dia que cheguei fiquei com vontade de experimentar)

LANCHE 1:

1 vitamina de frutas ligth

1 barrinha

ALMOÇO:

Sanduíche de atum  + suco de laranja no aeroporto

JANTAR:

Pão de queijo com presunto

Café preto com adoçante

1 banana

No aeroporto

Quase comprei esse livro, mas acabou não dando tempo.

Bom pessoal então é isso, ai está toda minha trajetória em Natal. Amo fazer diários de viagem pois apesar de ter me controlado quase toda a semana acabei engordando.Quando a gente anota o que come pode ver com clareza onde erra. Engordei 3,5 Kg nessa viagem e estou aqui suando a camisa para emagrece-los e continuar minha caminhada. Entrei para os Vigilantes de Peso e estou achando maravilhoso poder me disciplinar novamente. Na primeira semana não emagreci nada, mantive mesmo porque a dita cuja chegou hoje e seria impossível emagrecer nesse período. Tenho certeza que nessa semana vou  ter boas notícias. Um grande bjo a todas vocês e obrigada pela paciência de vir aqui ler meu diário. Bjo grande!!

Diário de viagem 8º dia - 27/01/12

8º dia em Natal

Como hoje é praticamente o último dia resolvemos passar em Ponta Negra mesmo. Ficamos na praia de 08:00 até 16:30, quando a maré já tinha chegado na nossa mesa e ai não teve jeito tivemos que ir embora. Almoçamos na praia mesmo carne de sol com mandioca. Voltamos para o hotel tomamos banho e fomos passear para despedir. Fomos jantar no Camarões e depois ainda passamos em um mini shoping de artesanato pois faltavam lembrancinhas pra comprar. Terminamos as comprinhas e fomos para o hotel dormir.

CARDÁPIO DO 8º dia

CAFÉ DA MANHÃ:

FRUTAS: abacaxi, mamão e melão

1 xícara de leite com café e adoçante

4 mini pães com gergelim

1 mine pão integral com presunto e queijo

1 pedaço de bolo de côco peq.

LANCHE 1:

XXXX

ALMOÇO:

Porção de carne de sol com mandioca

Água de côco

Suco de abacaxi

Frutas

LANCHE 2:

Castanhas

JANTAR:

Camarão com molho branco

Purê de batata

Risoto e salada variada

SOBREMESA:

Tortinha da vovó: maçã com canela + sorvete de creme

Diário de viagem 7º dia - 26/01/12

7º dia em Natal

Hoje levantamos cedo novamente 06:00, tomamos café no hotel e fomos para Pirangi conhecer o maior cajueiro do mundo e fazer um passeio de lancha para mergulhar e ver os corais, foi delicioso!! Depois almoçamos em um restaurante self-service muito bom em frente ao cajueiro, recomendo!! Depois passamos na feirinha de artesanato e compramos uma toalha de mesa bordada linda, pegamos o ônibus e fomos para Ponta Negra onde passamos o restante do dia. Fomos para o hotel para tomar banho e descansar. Dia lindo!!

CAFÉ DA MANHÃ: (aqui eu começo com as jacadas)

FRUTAS: melão, abacaxi e mamão

1 xícara de café com leite com adoçante

1 tapioca de queijo

3 mini pães de queijo

1 mini pão integral com presunto e queijo

LANCHE 1:

XXXX

ALMOÇO:

1 colher de arroz branco

Batata

Salada variada

Frango assado

1 pudim de leite condensado(pedaço pequeno)

Suco de abacaxi

LANCHE 2:

Castanha de gergelim e castanha salgada (Ai Deus!!)

JANTAR;

1 pedaço peq de sanduíche da subway + água

Olha que menino corajoso!!

Pra falar a verdade vi poucos peixinhos. Queimei o bumbum de ficar horas
mergulhando. Vou me lembrar desses peixinhos por longo tempo rsrsrs

Natal é uma cidade lindaaaa! Vale a pena conhecer.

Saindo para passear e já começar a despedir de Natal

Diário de viagem 6º dia - 25/01/12

6º dia em Natal

Hoje temos um programa diferente, vamos a Barra de  Punaú onde o rio se encontra com o mar, lá tem esquibunda, aerobunda e passeios de quadricíclo. Vamos ver o que o dia nos aguarda. Bom, o dia foi agradável e o lugar realmente é maravilhoso, com certeza compensou muito. As belezas por aqui são realmente uma obra de Deus. A única coisa inconveniente foi que fizemos um passeio de buggy que não compensou o dinheiro que pagamos, mas enfim são ossos do ofício. Chegamos bem a tardinha e muito cansados, tomamos um banho, deitamos para descansar e só acordamos no dia seguinte rsrs.

CARDÁPIO DO 6º dia

CAFÉ DA MANHÃ:

FRUTAS: manga, mamão e melão

1 xícara de café com leite com adoçante

1 pãozinho integral com queijo e presunto

1 mini croassant

LANCHE 1:

1 clube social integral

1 nescau ligth

ALMOÇO:

Batata assada com camarão ao molho de leite de côco

1 pedaço de mandioca + suco de acerola natural

1 picolé de côco

LANCHE 2:

Castanha de caju com rapadura +  castanha de caju com sal

JANTAR:

2 mini pães integral + margarina ligth

1 xícara de café com leite com adoçante

Barra de Punaú

Os miquinhos comem na nossa mão

Olha meninas talvez vocês estejam achando chato sempre vir aqui e ficar lendo um diário de viagem que não tem nada haver com vocês né? Mas tenham um pouquinho de paciênçia afinal já está acabando e pra mim foi muito importante escrever os acontecimentos dessa viagem. Acho muito bom anotar tudo o que acontece e o que comemos pois assim fica mais fácil controlar mesmo nas férias. Fiquem tranquilas pois agora só no ano que vem rsrs. Bjos