O hábito de tomar água é muito saudável.
É uma pena que esperamos sentir sede para saborear essa delícia. Dizem que quando sentimos sede é porque o nosso corpo já está desidratado, então o melhor mesmo é não deixar que isso aconteça, e tomar bastante água.
- Limpa a pele
- Purifica o organismo
- Hidrata
- Não tem calorias
Então é só aproveitar!! E tomar no mínimo 10 copos por dia.