ALIMENTOS POWER
Fresquinhas e leves, as saladas tem a cara das estações mais quentes e geralmente somem de cena durante o inverno, quando procuramos pratos que além de nutrir nos aqueçam. No entanto, isso não é desculpa para deixar as verduras de lado. Antes do prato principal aposte nesses alimentos em versões cozidas e refogadas. Ótima pedida para dar aquela forradinha no estômago e evitar os exageros.
Estou precisando de uma.