VEGETAIS CAMUFLADOS
Uma boa idéia para não abandonar os vegetais no inverno é utililzá-los para incrementar o omelete. Esse é um preparo rápido e nutritivo e versátil, que serve até como opção de recheio para um pão integral tostado. Sugere Roseli Rossi, nutricionista da clinica Equilíbrio Nutricional (SP)
Vegetais com molho branco também ficam deliciosos!!! E aquecem o estômago.
Com omelete, ficam irresistíveis!!
Em forma de torta também ficam gostosos!
E para acompanhamento o delicioso pão integral!!