sábado, 30 de janeiro de 2016

Férias!

Olá amigas como vão?
Eu cheguei de viagem essa semana e depois de um bom descanso estou aqui para contar as novidades. Foi muito bom colocar short, biquíni, roupas coloridas de verão, depois de tanto tempo sem usar, a sensação de liberdade é grande, é maravilhoso!!
Estou muito feliz e realizada e tentando melhorar a cada dia.
Um lindo fim de semana a todas!
Peso Atual: 71,9Kg

terça-feira, 26 de janeiro de 2016

Saudadeeees

Olá minhas amigas queridas e companheiras de caminhada, que saudades desse espaço aqui viu? Minha vida está muito corrida mas de agora em diante vou fazer o possível para estar aqui um pouquinho com vocês ao menos 1 vez por semana, isso tudo aqui faz parte da minha vida e da minha luta contra o excesso de peso, tudo começou aqui em 2007.

Bom estou atualmente com quase 11 meses de operada e bem mais magra graças a Deus.
Operei em 06/03/15 com 112,5Kg e hoje estou com 72,0 Kg, um total de 40 Kg eliminados para honra e Glória do Senhor Jesus. Estou com anemia pois tive que parar com as vitaminas devido a uma alergia que tive, mas estou cuidando e está tudo bem. A atividade física ainda é um problema pois não tenho disciplina para tal, e decidi que esse ano vai ser o ano da mudança nesse quesito. No mais a alimentação está praticamente normal, como de tudo e evito claro doces, massas brancas, frituras e  refri.

Estou muito feliz com minha escolha e sei que preciso me cuidar sempre porque a cirurgia não é milagre, se vascilar e voltar a comer besteiras engorda novamente.

Um grande bjo  a todas e um 2016 cheio de paz e alegrias pra nós.



Peso Atual: 72,5 Kg