domingo, 15 de abril de 2012

Bagunça!

Olá pessoal como vão? Sei que estou bem sumidinha e em falta com vocês.
Devo confessar que estou morrendo de raiva desse blogspot, meu blog deu uma pane e mudou tudo, minhas fotos escureceram, não conseguia postar e nem comentar ai resultado fui obrigada a mudar tudo por aqui e agora vai ficar assim por um tempo, espero que vocês me entendam rsrs

Mudando de assunto minha RA está tendo altos e baixos, mas estou tentando controlar ao máximo. A academia não sei se vou ter pique pra continuar, tem dias que estou animada e tem dias que quero correr de lá, vontade de voltar a minha boa e velha caminhada ao ar livre é disso que eu gosto.

Minha filha está sem empregada e estou ajudando no que posso, por isso a falta de tempo em estar por aqui do jeito que gosto. Estou com vontade de voltar para os vigilantes do peso, gosto muito de lá e sinto logos os resultados.

Meu cardápio de hoje:
CAFÉ DA MANHÃ:
2 fatias peq. de pão ligth com margarina
1 xícara de chá mate

LANCHE DA MANHÃ:
XXXX

ALMOÇO:
1 prato grande de salada de folhas (alface, almeirão e couve) com manga picadinha
1 colher de servir de arroz
1 concha peq. de strogonof ligth
1 porção de sobremesa de mousse de maracujá ligth com chocolate amargo

LANCHE DA TARDE:
2 fatias de pão ligth com margarina ligth
1 xícara de café c/ adoçante

JANTAR:
o mesmo do almoço
1 banana

CEIA:
1 xícara de chá