3º dia em Natal
Acordamos 08:00 e fomos tomar café. Tudo muito gostoso novamente. Amoooo café da manhã de hotel rsrsrs, depois ficamos na piscina até a hora do almoço. Fomos passear e aproveitamos para tirar algumas fotos pelo caminho, estava tudo tranqüilo e gostoso. Nos divertimos bastante. Depois paramos para almoçar no Nordeste Grill e fomos também a um mine shoping com artesanatos locais, muito legal. Comprei algumas coisitas para as netinhas e filhos. Voltamos para o Hotel e fomos descansar um pouco. Dia perfeito!!
CARDÁPIO 3º DIA
CAFÉ DA MANHÃ:
Frutas: mamão,abacaxi e manga
Café com leite com adoçante
2 mine pães integral + 2 mine pães de queijo (coquetel)
1 fatia de queijo
1 fatia de presunto
LANCHE 1:
XXXX
ALMOÇO:
1 colher de arroz integral
Batata assada
Bife de fígado + salada variada
Sorvete ligth de tangerina
LANCHE 2:
1 xícara de café com leite sem açúcar
1 fatia de pão de foma integral + 3 fatias de peito de peru e 1 fatia de queijo
4 biscoitos integral com margarina ligth
JANTAR:
Sanduíche feito com 2 fatias de pão de forma integral, peito de peru, hamburger de peru, crean chesse ligth, alface, tomate + suco de uva ligth