sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Determinada!!

Olá amigas queridas como vão? Espero que todas estejam muito bem e emagrecendo com responsabilidade, porque isso é o que realmente importa, emagrecer pra melhorar a qualidade de vida e a saúde o resto é lucro.

Bom essa minha primeira semana no VP foi muito boa e produtiva, caminhei todos os dias, fiz tudo certinho e o resultado não poderia ter sido melhor - 2,900 Kg, estou muito feliz e muito determinada a fazer o melhor por mim sempre. Graças a Deus sai dos 3 dígitos né pessoas porque não existe casa pior do que essa, fala sério rs. Bom de peso novo e muitos objetivos aflorando na cabeça só posso estar feliz e muito agradecida ao meu Deus que nunca me abandona. A faculdade está uma correria só, e eu estudando bastante porque não é fácil não gente, minha rotina está super movimentada e eu perdidinha tentando colocar as coisas em seus devidos lugares como sempre. Quero desejar um lindo fim de semana e muito foco pra todas nós. Bjos

Peso Anterior -  101,5 Kg
Peso Atual - 98,6 Kg
Total eliminado: - 2,900 Kg

Quando queremos algo de verdade tudo conspira a nosso favor!!! *-*



sábado, 17 de agosto de 2013

De volta aos Vigilantes do Peso!!

Olá flores como vão vocês? Tá tão difícil entrar aqui como antes, mas não vou abandonar isso aqui não viu podem ficar tranquilas pois tenho um carinho muito especial por esse cantinho e por todas vocês também.

Quero atualizar o blog pelo menos 1 vez por semana, e assim visito todo mundo também.
Boas e más notícias:
Voltei a caminhar e voltei para os vigilantes do peso também, estou mais determinada, muito mais focada na saúde do que com a neura de emagrecer.
Estou amando o curso e já sei que terei que me esforçar bastante porque não vai ser fácil não, estou aprendendo muitas coisas interessantes e de utilidade.
A má é que meu humor anda péssimo, muito sem paciência rs, e infelizmente meu desafio de 30 dias foi por água abaixo pois não estou fazendo muitas coisas que disse que faria. Bom meninas é isso, mas não vou ficar triste não pois logo invento um outro e vou fazendo na medida do possível. O importante é sempre se motivar de alguma forma pra cuidar de nós mesmas. Um bjo grande a todas.

Peso Atual:
101,5 Kg
A balança do VP marcou esse peso ai de cima, a minha tinha marcado um peso menor, 99,9 Kg.

Então é isso meninas a partir de hoje totalmente focada na minha saúde e no meu bem estar que isso o que realmente importa e o emagrecimento é só consequência desses cuidados. Preciso colocar muitas coisas no lugar principalmente dentro de mim mesma, pois acho que quando começamos do lado de dentro as coisas tendem a dar certo do lado de fora não é mesmo? Pretendo atualizar o blog pelo menos uma vez por semana que será no sábado assim conto tudo que aconteceu durante a semana.


sábado, 3 de agosto de 2013

Que Agosto seja de Muito Gosto!!

7\30
Olá meninas, hoje tive uma recaída mas depois me lembrei da dita cuja que chegou então era TPM mesmo. Estou com algumas dificuldades mas nada que não possa superar e continuar fazendo tudo pra dar certo. Como se diz meu pai, a vida é dura pra quem é mole rsrs

Bom o mês de agosto chegou e vamos fazer dele um mês diferente dos outros, afinal começa agora o segundo semestre, se não conseguimos fazer com que o primeiro valesse à pena, vamos fazer com que o segundo supere o primeiro em tudo e que a gente possa chegar no fim do ano realizadas e felizes.
Estou feliz de estar aqui com vocês e vamos que vamos juntas sempre!! Grande Bjoooo!!


Que esse novo mês seja de muita auto-estima.

sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Cheia de expectativas!

6\30

Olá amigas como vão?
Eu estou sumidinha né? Me desculpem mas a faculdade começou essa semana e está tudo muiiiiiiiiito corrido rsrs.
Estou levantando as 05:00 da manhã, pois até aprontar, tomar café, pegar trânsito, enfim...... isso implica que na noite anterior a bonitona aqui tem que deixar janta pronta que dê para o almoço pois estou chegando por volta das 13:00 e não tem jeito então esse é o motivo do sumiço rsrs
Bom comecei meu desafio e prometi responder o questionário diário, mas está difícil, não estou conseguindo cumprir essa tarefa de postar todos os dias nem o questionário e nem o cardápio. Vou procurar estar pelo menos três vezes por semana por aqui, assim não deixo meu cantinho abandonado e nem deixo de cumprir meu desafio.
Estou amando o curso e muito feliz com a quantidade de coisas que vou aprender, a gente pensa que nutrição é coisa simples mas já vi que é bem extensivo e muito importante. 
Essa semana eliminei um pouquinho e devagar estou indo certa de ficar magra de vez se Deus quiser.
Um beijo grande a todas e um lindo fim de semana!

Peso Atual:
100,3 Kg