domingo, 20 de março de 2011
quarta-feira, 16 de março de 2011
17/03/11
CAFÉ DA MANHÃ:
1 copo de suco de maçã e melão - 1 pto
1 xícara de chá mate com adoçante - 0 pto
2 torradas com margarina ligth - 3 ptos
TOTAL: 4 ptos
LANCHE 1:
1 copo de suco de caju- 0 pto
ALMOÇO:
1/2 xícara de arroz - 2 ptos
1/2 xícara de feijão - 2 ptos
salada - 0 pto
azeite - 1 pto
frango - 3 ptos
banana - 2 ptos
TOTAL: 10 ptos
LANCHE 2:
1 porção de biscoitinhos integrais - 2 ptos
1 leite- 2 ptos
TOTAL: 4 ptos
JANTAR:
1 hamburger- 3 ptos
2 fatias de pão integral - 2 ptos
salada - 0 pto
1 polenguinho ligth - 1 pto
TOTAL: 6 ptos
TOTAL DO DIA: 24 PTOS
terça-feira, 15 de março de 2011
Bom dia!!!!
Olá amigas como vão?? Sei que sumi, mas não esqueci vocês de forma alguma viu?? Já disse várias vezes que amo muito isso aqui, faz parte da minha vida.
Estou é sem tempo mesmo pra nadaaaaaaaaa. O computador aqui em casa é super disputado. Meu marido prepara aulas a tarde toda. Meu filho também vive estudando e mexendo, então quase não sobra tempo pra mim que na opinião deles " só quer mexer no blog" então posso esperar né?? Rsrs
Mas estou muito feliz com os recadinhos todos que recebi nesses dias de ausênçia, e dizer que até passei por aqui, mas sem tempo pra postar e visitar, mas logo, logo estarei retribuindo este carinho ok?
Minha RA não está lá grandes coisas mas nada que seja motivo pra "descabelar" preciso só de mais um pouquinho de organização.
Um grande bjo á todas e mais tarde eu volto.
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