quarta-feira, 15 de outubro de 2008

RA!!! Um estilo de vida!!!!! PARA SEMPRE!!!

Recebi um telefonema da minha mãe ontem, ela me perguntou várias coisas dentre elas como estava meu REGIME, ai eu disse não é REGIME mãe é RA!! Ai ela disse, então pois é, vc continua fazendo essa RA?? Ai eu disse claro mãe, RA é um estilo de vida e é pra sempre. E assim várias pessoas me perguntam se ainda faço ou se já acabou, vejo que as pessoas tem essa dificuldade em mudar hábitos ou de acharem que é temporário, seja dieta ou RA. Uma coisa importante que aprendi com a RA, foi justamente de não fazer RA achando que era por um tempo, desde o começo sabia que era pra sempre, sabe porque?? Se a gente faz pensando em festa, casamento ou uma data importante pode até ser válido para dar um UP no emagrecimento, mas e depois que a festa passar???? Vai voltar a comer como antes e fazer tudo errado novamente??? TEMOS QUE TER SAÚDE PRA VIDA TODA!!! Bjokas

Um comentário:

Nérans disse...

Oi sandra =D
Tb posso dizer que mudei pra sempre...
Posso ateh não emagrecer, estacionar, mas engordar.... NUNCA MAIS...
se há vacilo...há recomeço...isso já é fato pra mim... E no meu tempo, vou conseguir.. Beijo.. fica com Deus.