Olá , olha eu aqui de novo!! Tanto tempo nè? Nossa!!
Pois bem estou com quase 2 anos e 7 meses de operada e muitos são os desafios dessa nova vida de bariátrica. Pra quem pensa que é tudo fácil está completamente enganado!! Não é fácil não!! Se bobear engorda mesmo, tem que ficar de olho no que come, fazer atividade física e se cuidar mesmo.
Vejo pessoas perguntando se pode comer de tudo, e ai eu respondo que pode sim, mas passar por uma cirurgia dessas e não mudar hábitos é como jogar tudo fora. É preciso mudar hábitos, mudar a cabeça, jogar fora as manias de gordinho, de pensar como gordinho, de comer como gordinho. Enfim precisamos recomeçar do zero, reaprender a comer, a pensar, e a viver uma nova vida em todos os sentidos, e isso requer um esforço enorme.
Eu vivo com medo de engordar de novo, é uma coisa muito louca. Me peso todos os dias e ainda me acho gorda mesmo depois de eliminar 43Kg. É difícil administrar a cabeça e a imagem distorcida de mim mesma. Não é todo dia, mas tem dias que é complicado.
Minha alimentação não está das melhores, ando comendo muita bobagem e aí vem a culpa de sempre, mas confesso que hoje depois da cirurgia é bem mais fácil de administrar isso e de emagrecer também. É uma nova história então é tudo novo e desafiador. Estarei com mais frequência por aqui de agora em diante contando desses desafios diários. Até breve!!
Peso Atual:
73,8Kg
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