domingo, 11 de outubro de 2009

Vamos exercitar!!

MENINAS ALGUMA DÚVIDA??? BORA MALHAR!!!!

15 comentários:

Estela disse...

Oi Sandra... adorei o post... é a mais pura realidade...
Por mudança no meu horario de serviço não esta dando tempo nem para uma caminhadinha... mais semana que vem começa o horário de verão e vou me encaixar num horário p/ voltar com a atividade fisica sim!!! bjão!!

Luna: Cores da Vida! Recomeço disse...

Depois dessas dicas é correr se arrumar e começar ja a praticar esportes. beijos

AMALIA disse...

parabens! a corrida é maravilhosa
vai conseguir sim!
eu em janeiro nao corria nem 200 metros e agora... chego... com a lingua fora.. mas chego sim
vc também conseguirá
parabens!
fiquei emocionada com sua determinação e sucesso
mas isso eu já diz na minha primeira visita ném?

Nanna (Carla Renata) disse...

To indos aos poucos com caminhada de uma hora ao dia... mas ja é um começo..rs. bjs e uma ótima segunda

Helena disse...

Olá Sandra,

Adorei o seu blog, espero conseguir ter a mesma determinação que você. Parabéns!

Um beijo!

ALEKA disse...

Oi Sandra...
Vendo o quadrinho dá um susto ....mas por ser uma realidade que muitas vezes preferimos não ver...preciso intensificar mais minha atividade fisica...
Boa semana pra ti...
Beijokas

Lu e Dani disse...

Olá Sandra, ótima sua imagem!!! Vim desejar uma linda semana pra ti. Bjs

Querer é poder...eu conseguirei!!! disse...

É isso Sandra, Bora malhar e ficar lindaaaaaa bjim

Dani Páscoa disse...

Eu sei.. O que falta é tempo!!

Lorena disse...

Exercitar é tudooo de bom!!!!e ai como vc ta?!!bjao

Sandra disse...

verdade!!! e olha que eu só caminho aos finais de semana e posso perceber que o pique é outro!!!

bjuss

Daniele disse...

isso aí!!! Nada de ficar deitada o dia todo rsrsrsrs
Beijinhos, obrigada pela visita lá no blog!

"Todo homem é o arquiteto de seu próprio destino." disse...

Vamuuuuuuu malhar né?
Pq faz bem pro corpo e pra almaaaaaaaaa
O negocio aki é a preguiça
ai ai ai


bjokas

Querendo e Aprendendo disse...

Dá até vergonha de falar, mas eu sei que estou em falta com os exercicios..rsss...bjs

Tita disse...

Sedentarismo é mesmo algo terrivel, só nos traz malefícios. Então vamo que vamo, que a academia nos espera! =D
Beijocas!!