sexta-feira, 17 de junho de 2011

14° dica do desafio de inverno!

CALORIAS PELA METADE




Quem é que resiste a um bom chocolate quente? E não precisa resistir mesmo. O segredo está nos ingredientes!! Use sempre leite desnatado, adoçante e cacau em pó, que é rico em oxidantes. Se preferir, pode ser achocolatado ligth também. " Adicionar uma casquinha de laranja, na hora da fervura, confere um sabor ainda mais especial", garante Michelle De Simone. Seguindo essas dicas você reduz pela metade as 160 calorias da receita original.


















Visita 
Amigas como disse ontem no post anterior fui visitar meu pai. Ele adora pão de queijo e quando ele estava internado eu fiz alguns e levei pra ele, só que não pude entrar porque disseram que poderia contaminar. Ai ele ficou só na vontade, mas ontem ele comeu bastante e ficou uma delícia . Fiz ele bem magrinho, reduzindo as calorias, ou pelo menos tentando rsrs Achei ele um pouco jururu, um pouco desanimado, talvez seja porque teve que parar de fumar e está sentindo falta. Ele fumou a vida toda e agora teve que parar. Há males que vem pra bem. No geral está tudo ótimo. Ele vai tirar os pontos na segunda-feira ai vamos ver o que os médicos vão falar né? No mais um lindo dia a todas vocês. Obrigada pelo carinho de sempre.


RECEITA DO PÃO DE QUEIJO
INGREDIENTES:
1/2 pacote de polvilho doce
1/2 pacote de polvilho azedo
5 ovos
1 copo e 1/2 de leite desnatado
1 copo de água
1/2 copo de óleo de canola
1/2 queijo magro ralado
1 colher de sopa de sal

MODO DE FAZER:
Coloque o polvilho em uma bacia grande e reserve.
Leve ao fogo o leite, o óleo, a água e o sal, até levantar fervura,
depois escalde o polvilho e vá mexendo com uma colher até ficar
bem misturado.
Vá acrescentando os ovos 1 a 1 e por último o queijo ralado. Misture
bem.
Faça bolinhas com as mãos e coloque em tabuleiro untado para as
bolinhas não grudarem. Asse em forno médio até dourarem.
BOM APETITE!!



Esse é meu irmão caçula. Vai casar em dezembro. Estamos
na expectativa dos preparos. Tenho certeza que vai ser tudo
lindo.

Minha sobrinha Lorena.

Essa é minha cunhadinha querida, noiva do meu irmão. Uma
pessoa super discreta, amável, simpática, educada enfim uma
gracinha. Davi e Juliana, sei que vocês serão muito felizes.
Deus abençoe vocês!

Essa é minha florzinha. Minha mãe!!

Olha a carinha dele, até que está felizinho né?

Fui dar um beijinho nele e quase peguei no curativo.








9 comentários:

Gi disse...

Oi, obrigada pelo carinho la no meu blog, Nossa que delicia de dica eu amo chocolate, e desde que comcei minha reeducação dei uma mega controlada pra falar a verdade não comi mais rsrs, mais curti muito a ideia.
E os paozinhos de queijoooo ummmm delicia que bom que seu pai pode comer mesmo que tenha demorado um pouquinho e que fotinhas lindasssss amei, beijos e é isso ai amigas blogueiras emagrecem juntasss. Lindo final de semana pra você.

Renata Alves disse...

OI SANDRA,QUE BOM QUE SEU PAI ESTÁ MELHOR.SÓ FALTOU UMA COISA...A RECEITA DO PÃO DE QUEIJO COM CALORIAS REDUZIDAS RSRSRS.

Rachel disse...

Oi lindoooooona, tudo bem com vc?
Com esse sorrisão lindo, tudo ótimo, né? Passando pra desejar um lindo fim de semana e vc com esses pães de queijo deliciosos que já engordaram só de olhar... hahahahhaha

Tudo de melhor pra vc e sua linda família!!!

waldetysantana disse...

Oi Sandra que bom que pode curti a família,seu pai ta com a cara boa menina.
E esses pães de queijos eu nem vou comentar viu moça?kkkkkk deliciaaaaa.
Uma linda tarde pra vc queridona

KARINA G MORAES disse...

oi Sandra q bom queseu pai ja está melhor... e agora sem o cigarro ele vai ficar melhor ainda..bjks

Leleca disse...

Também amo pão de queijo.
Beijos

Blog da Lalá disse...

Oi querida! q benção seu pai estar melhor q noticia boa! espero que el fique a cada dia melhor se DEUS quiser! pois tudo estar nas mãos do todo poderoso!, amei esse pão de queijos estão lindos e devia estar maravilhoso! ai meus pontos!!!(vp)!!! tenha um lindo final de semana bjs!!!

Base Light disse...

Fico feliz em saber que seu pai está melhor. E espero que ele consiga resistir as tentações e seguir as recomendações médicas. fiquem de olho nele, heim...

E muito linda a sua família. Desejo toda sorte do mundo pra vcs.

E qnto ao pao de queijo, vou fazer essa experiencia na cozinha...

bjks

emagrecendo com saude disse...

ola sandra...
Otimas receitas e que bom que seu pai esta em casa... achei linda sua familia(fotos maravilhosas).
bjinhoss!!