terça-feira, 28 de junho de 2011

Efeito sanfona!












Ai gente o bicho tá pegando pro meu lado. Toda vez que dou uma engrenada e acho que vou me livrar dessa casa dos 80, volto a estaca zero de novo. Como estou ansiosa esses dias. Primeiro foi a monstra que adiantou uma semana e deu as caras antes da hora e depois a ansiedade veio com tudooooo!! Estou triste em    
entrar aqui pra falar disso. Sempre gosto de trazer boas notícias mas enfim dessa vez não está sendo possível. Odeio quando isso acontece, e é sempre difícil o retorno. As vezes esses deslizes me cansam. Nesse exato momento me sinto uma sanfona.














Minha situação atual

  • Seu peso atual: 85 kg
  • Seu IMC atual: 31,2
  • Análise de seu peso e IMC: Excesso de peso severo
Você está com excesso de peso severo e, portanto, precisa emagrecer para que não haja prejuízo a sua saúde, reduzir suas medidas e chegar no peso que sempre sonhou.

Situação ideal

  • Faixa de peso ideal: de 50 a 68 quilos
  • Faixa de IMC ideal: de 18,5 a 24,9
  • Sua meta de peso: 68 kg
  • Quilos a perder: 17 kg


Gente como vocês podem ver ai em cima, preciso ainda emagrecer 17 Kg para ficar com o IMC saudável.
Portanto vou partir pra luta e continuar a minha caminhada. Já se foram 40 Kg e não vai ser agora que vou desanimar né? Vou bolar um desafio pessoal, uma estratégia para conseguir meu objetivo. Eu particularmente acho que vou ficar muito magra com 68 Kg. Com 75 Kg já fico bem satisfeita mas me preocupo com minha saúde. Pelo VP também tenho que pesar 68 kg. Sei que posso conseguir. Bjos



11 comentários:

Renata Alves disse...

Oi Sandra,tb estou assim,meu Deus...como mudar isso? rs eu sei como mudar mas não estou conseguindo...

kelen disse...

oii é não é fácil , mais vc ja é uma vencedora , ja conseguio mto até aqui e vai conseguir mto mais ... A vitória que vc ja conquistou não é pra qualquer um não, eu te admiro pakas boa sorte bj xauxau

Ana Christiane (Aninha) disse...

AMIGA...SELINHOS P VC NO MEU BLOG!!!!ESCOLHA O SEU BJUSSSSSS

KARINA G MORAES disse...

oi sandra isso acontece msm as vezes.
mas não desita de vc..
vc ja é uma vencedera..e vai vencer muito mais..bjks

emagrecendo com saude disse...

oi.. sei que não é facil,mas vc consegue sim.. vc é forte e percistente e vai conseguir...
pode ter certeza agente não esta aqui só para escrever coisas boas, estamos todas aqui para desabafar tbm, para ue possamos juntas conseguir nossos objetivos!
sempre que precisar estaremos aqui para te ajudar, pode ter certeza disto.....
E não desanima, vai aluta que com certeza vc vai conseguir simmmm...
bjus!!!
e animação garota!

Sara disse...

Oi amiga!!!!Quando vier à Londrina me avisa tá???
Olha, tenha calma, vc vai conseguir, o pior jã passou(40 KG), o que são 5 quilinhos???Mas está bem assim e nem se preocupe com tabelas, pois elas nem sempre estão corretas, e também tem as gordurinhas ganhas com gravidez, isade e tudo mais, não se esqueça disso, nem com uma super lipo a gente consegue atingir o peso de solteira(por exemplo), é muito raro isso acontecer, né??
Mas, persistencia é o que vale, ah!! também tem o friozinho, que o corpo pede por coisas mais caloricas.
Paciencia!!!
Beijinhos....
Sara(Saracoteando, do comput. da escola)

Amélia d'Schappo disse...

Vamos lá, menina! Força nessa peruca! Perdeu 40kg e agora, na reta final, fica deprê? Poxa vida! Efeito sanfona desanima mesmo, mas espera a dona M ir embora que você vai desinchar e se animar de novo. Só não pode desistir, ein linda! Estamos todas juntas nessa! (; Beijinhos!

Só não vence quem desiste disse...

Estou bem assim sandra... mas não vamos desistir porque somos mais que vencedoras em Cristo!!! Bjus

Brian L.H. disse...

Sandra,

Os 40 pesam muito mais do que os 17...rs.rs é óbvio, mas quero dizer é que você já provou pra si mesma que consegue. Então, é se organizar e continuar no caminho do auto-conhecimento, o que está por fora começa dentro de cada um de nós.
Quando faço o cálculo nesses programas meu peso ideal também é 68, mas, eu ficaria cadavérico.
Saúde!!!!

Anna Laura disse...

Oie... não fica triste não pelo deslize!Vc é uma grande vencedora !
bjim
Elizabeth

Ingrid Soares disse...

Oie, ta sumida?
Comecei hoje o Desafio Medida Certa, que tal me acompanhar???
Tenha um otimo fim de semana.
Beijos.