sábado, 29 de junho de 2013

Não podemos parar no meio do caminho.

Olá meus amores me desculpem o sumiço, mas a correria tá grande por aqui rs.

Bom comecei a tomar a fórmula como disse a vocês. Tomei por 3 dias pela manhã e a tarde,  fiquei igual a uma bêbada de tanto sono, comecei a dormir demais tanto de dia quanto de noite, ai fiquei sabendo que na primeira semana a gente toma só de manhã para o corpo se acostumar e depois passamos a tomar a tarde também. Então é isso havia parado de tomar por conta disso e agora voltei a tomar só pela manhã e vamos ver no que vai dar. Essa semana consegui vencer e ter mais domínio sobre a comida e estou me sentindo melhor, claro que longe de uma RA ideal mas devagar estou voltando e se Deus quiser nunca irei desistir depois de tudo que alcancei. Acho que ai que está o segredo, sempre tentar independente de qualquer coisa. Espero que todas vocês estejam bem e conseguindo conquistar um corpo mais saudável a cada dia.
Um lindo sábado pra vocês. Bjos



EU SOU MINHA PRÓPRIA INSPIRAÇÃO. NÃO VOU DEIXAR DE LUTAR POR MIM.

Estou montando algumas estratégias para voltar a ter uma vida saudável. Juntando um pouco de cada um vou ter um arsenal completo.

Peso Atual:
97,3 Kg

11 comentários:

Carla Renata Galassi disse...

é isso aí lindeza.. sempre em frente.. apoiada.. bjokas e sucesso

Bruxa do 203 disse...

Nada melhor do que a gente ser a nossa própria inspiração!

Tudo que dá sono é bom!!! Dormindo, não dá para abrir a geladeira! rs

Pattys disse...

Sandra vc ta certissima, pode errar, tropeçar mais nunca desistir.
Aos poucos tudo volta ao normal.
bjus

Milena Sena disse...

ei sandra!!!!!!tbm me descuidei tanto e coincidentemente estamos retomando o focojuntas,vamos conseguir tbm engordei e to de volta na batalha e vir aqui me deixa renovada.
bjcas linda e muita força

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Devegar e para sempre Sandra, vamos bora...bjs

Elaine C. Melo disse...

É isso aí amiga...desistir nunca nunquinhaaaa...bjocass e parabéns pelo pesinho eliminado!!

ALEKA disse...

Sandra...
O importante é isso não desistir de você...
Torcendo...acompanhando...estando aqui caso precisar de um help....rsrsr
Beijokas

silvane!!! disse...

oi Sandra amei seu cantinho ...tua historia eh maravilhosa ,estou nessa luta tambem e me inspiro em vencedoras como vc ...
vem visitar meu cantinho tambem e me diz oq vai na formula q tu esta toamndo ? quem sabe eu peço pro meu medico tambem ..bjimmm

Wan disse...

Amiga Sandra, tudo bem?

Estou torcendo muito por vc!

Beijos!

Wanessa

Gi disse...

Oi linda que bom que esta conseguindo retomar a RA direitinho com certeza as poucos a gente chega lá e como eu sempre falo de vagar e sempre sem desistir jamais pois e por nos e pra nos a mudança bjs

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Oi Sandra, eu tb pensei em assar o bolinho, mas nao testei pode-se ser que fique bom, qdo eu fizer novamente vou testar, sobre escolher o dia do "lixo" (nao gosto desse nome...rsss), talvez seja uma boa, escolher algo que goste mas sem exageros,algumas pessoas me disseram que não fazem porque depois não conseguem voltar pra R.A, eu me sinto bem em comer escolher um dia sem me preocupar com o que vou comer, tenta ai depois você me conta, bjs