terça-feira, 14 de abril de 2009

Boa noite DIVAS!!

Olá companheiras de caminhada, hoje o meu dia seguiu tranquilo, me alimentei direitinho apesar de ter sentido mais fome do que o normal, mas Diva que se presa VIGIA! Rrsrs Estou tomando um shake á noite, receita da nossa amiga Milla. Estou achando ótimo, tem nutrientes, alimenta e vc fica com uma sensação boa, alimentada e ao mesmo tempo sem estufar a barriga, principalmente á noite que a gente fica mais quietinha né? Não queimamos calorias. O período negro se aproxima, então tenho que me cuidar muito bem, pois a vontade de comer DOCES aumenta, então flores o jeito é enganar o estômago e o cérebro com frutas mais docinhas. Uma ótima noite pra vcs e até amanhã! Afinal mais um dia LINDO está a nossa espera. BJOKASSSSSSSSS FUIIIIIIIIIIIIIIII

8 comentários:

cindy lolipop disse...

oi diva! que shake é esse? é pronto? bjsss

Denny disse...

Olha, eu tenho uma fome do cão à noite! Almoço no trabalho, e a comida é uma porcaria! Só que não posso levar nada de casa, porque almoço cuidando de alunos ao mesmo tempo, então já viu....



Beeeeeeeeeeejo!


FUIZ...

Boule de Savon disse...

Sandraaa, uma dica já que tu gosta de shakeeeeee, bate leite com uma gelatina, fica uma delíciaaaaaaaa, parece milkshake de sorvete! até agora experimentei com gelatina de morango e abacaxi, prefiro a segunda opção! :p

Fênix disse...

Passando pra desejar uma otima noite e um dia de pequenas, mas importantes vitórias.
bjks

Jessica * disse...

hj eu tb tive uma fome além do normal, mas rebati com pão integral, queijo branco e presunto magro. Beijoooo e boa terça!

Tâm disse...

Amigaa
boa semaninha ligthérrimo pra vc então!!
se seguraaaaaaaaa
bjus

Luka disse...

doces tb é meu ponto fraco..
adoro vir no seu blog.. amo tudo q vc escreve.. parabens viu..
pelo peso eliminado..
bjos..
já és uma vitoriosa por isso ;)

Meu dia-a-dia mais Saudável disse...

Oi Sandra!
To pensando seriamente em tomar um shake a noite tb pra ver se perco mais uns quilinhos...rs... qualquer ajuda é sempre muito bem vinda!!

Bjs, tenha um ótimo dia!

Cris.