segunda-feira, 22 de junho de 2009

RECOMEÇANDO!!!!

Olá pessoal! Essa semana que se passou foi a pior semana da minha RA desde que começei á 1 ano e 9 meses atrás, realmente cheguei a entrar em pânico pois não conseguia retornar. Uma sensação de IMPOTÊNÇIA incrível, de medo, de angustia novamente o fantasma da obesidade querendo me assustar, mas graças a misericórdia de Deus estou de pé NOVAMENTE E RECOMEÇANDO!! Não sei pq exatamente que isso ocorre as vezes, mas tem um pouco de emocional ai, afinal reeducação alimentar e emocional andam juntas né? Se uma só vai bem temos que vigiar pq se não tudo pode desmoronar. Amanhã inicio minhas atividades físicas de novo. Desde que minha filha teve bebê eu não caminhei mais, agora como já está tudo bem o umbiguinho já caiu e ela já tirou os pontos vou retomando minha vida ao normal de novo, afinal quero continuar sendo uma vovó saudável rsrsrs OBRIGADA PELAS PALAVRAS DE APOIO, AMO MUITO TUDO ISSO!!!! Bjos

15 comentários:

Jéssica Araújo disse...

amiga, te adoro, fica bem!!
um beijo

Luciana Kotaka disse...

Amiga, eu entendi? Já é avó? Nova assim?Deve ser ótimo ter uma avó tão moderna e nova, com certeza deve ter muita energia para cuidar da neta.
Linda afinal!!! Mil beijinhos carinhosos

Ene disse...

Olá Sandra, encontrei seu blog no blog da Val e passei aqui pra te conhecer. No entanto me deparo com uma moça já avó?????? Que coisa boa! Estou com 47 anos, meu filho mais velho (casado) não quer nem saber de filhos - compraram um cachorro, pode? Fico feliz por vc. DEus abençoe esse "serzinho" que chegou pra alegrar a família. Parabéns pelo emagrecimento merecido. As recaídas fazem parte mas não entram na jogada, hehehe,
BJ

Luciana Kotaka disse...

Oi Sandra, temos que fazer uma avaliação geral.
Faça um diário alimentar e veja aonde pode estar errando.
Uma questão é o desequilíbrio alimentar,não come corretamente e o corpo pede comida ou melhor nutrientes. Outra questão pode ser melhor controlada pelo Psiquiatra, ele pode medicá-la para poder controlar essas situações.
Já foi em uma nutri? Vá e peça a opinião dela levando sei diário alimentar.
Pode procurar a homepatia e a acumputura par te auxiliar também.
Podemos nos flar pelo MSN - lukotaka@hotmail.com
Só tenho que estar on, não é frequente,mas não é difícil também me encontrar.
Um beijo grande e carinhoso

Ene disse...

Sandra, sou eu de novo. Menina, tinha que volta aqui pra te dar um abraço virual bem apertado. Vi seu blog inteiro e conheci uma Sandra de alma leve, de rostinho angelical, com força de um dragão. Estou emocionada, sabia? Vc é uma VENCEDORA. Eu, como nutricionista, fico tão feliz qdo vejo pessoas como vc. Isso faz mostrar à todos que RA é coisa de gente guerreira e que emagrecer de maneira saudável é possível, simmmmmm.
Um bj gde em seu coração.
BRAVO!

Aninha disse...

Que bom que estas recomeçando... voulhe enviar muitas energias positivas pra continuar bem! Beijos

carol disse...

oi querida to passando para deixar um beijinho e desejar uma exelente semana...

VAL disse...

Olá...passando pra te conhecer!!
E de cara com uma noticia dessas de bebe novo no pedaço! e ainda por cima vc ser a vovó!!!!
linda e jovem!
bjs e boa semana!!

.::Renata Betim::. disse...

Com certeza dará tudo certo!!! Beijos

Fênix disse...

Isso mesmo, recomece suas atividades, as moças lindas ficarão bem. rsrsrs
Beijos

Fofolety disse...

Vc é uma vovó muito linda, meu Deus não da pra acreditar amiga, recomece com tudo estamos aqui para para o que der e vier se precisar pode contar comigo...Bjos

Belzinha ... disse...

Oii lindonaaa.. nao desanima nao... sei como é , eu tb tenho isso as vezes... mais o recomeço seja abençoadooo..
Que linda a leticia.. parabens !!!

bjs

Pri-vou consegui! disse...

olá, achei o seu blog hj e fiquei admirada com as suas fotos.
Amei seu blog...ele me inspira a prosseguir...
bjs..e vou te acompanhar tá.

Ene disse...

Oi Sandra, minha futura colega de profissão. Vim te ver mas com certeza a coisinha mais linda que chegou na família tá roubando a atenção de todos daí, não é? Quer que eu te envie um babador, vó coruja? hehehe
Mas quem não fica assim, não é?
Snif, snif, meu filho não quer me dar um netoooooooooo! Buá, buá.
É isso aí, curta muito. Tudo passa tão rápido...
Bj gde.
Até mais.

Franciely disse...

Olá flor!!!
É muito bom conhecer meninas com os mesmos objetivos, e sua trajetória nos inspira muito. Amei estar aqui e conhecer um pouquinho de vc. Sua netinha é linda, vc está de parabéns.
Que Deus te abençoe grandemente, e que tudo seja para a hora e glória dele.
Bjokas:)