sábado, 28 de maio de 2011

7° dica do desafio de inverno!!


LIGTH: SERÁ MESMO?




Fique atenta aos falsos hábitos saudáveis. Muitas vezes escolhemos produtos ligths para incrementar o preparo de um prato, achando que estamos fazendo a escolha certa, quando o melhor seria optar pelo simples. "Exemplo disso é a maionese, que carrega em uma colher das de sopa, apenas 40 calorias, valor que pode cair para 27 em algumas versões. Mesmo assim, muitas gente a evita e faz uso de similares mais calóricos como o requeijão ligth e cream cheese", adverte Tanise Amon. Por isso fique atenta as informações nutricionais contidas nas embalagens dos alimentos.








10 comentários:

Paty disse...

OI Sandraaaaaaaaaaa!!!
Bom, nem vai adiantar te chamar pro meu desafio, ví que vc tá engajada em um tb!! Mais tudo bem, tamo junto do mesmo jeito e dessa vez a coisa vai amiga!!
Obrigada pelo carinho de sempre!! BJOCAAAAAAA

Paty disse...

Nem falei do post, é verdade as vezes queremos inventar e fica pior, e seu post dos salgadinho me deu água na boca!!! huahauahua Que cabeça gorda a minha!!!

Fit Light disse...

Oie Sandra
Delicia de post
Nao parece que tem tudo isso..nossa uma menina na foto..ta muito bem..Parabens!!!
Adoro sua visita
Lindo findi
Fica com Deus
Bj no coracão!

BiAzInHa disse...

Amiga vc tem razão, sabotadores não conseguem conviver c a vitória alheia. Ah finalmente consegui te seguir rs. Vc toma algum chá p ajudar na sua dieta? Bjos.

Fit Light disse...

Vim te desejar uma semana maravilhosa
Adoro sua amizade
Fica com Deus
Bj no coracão!

KARINA G MORAES disse...

concordo com vc...temos q tomar cuidado...
bjks

Dani disse...

Olá querida!!!

Desculpe perguntar..mas. no seu desafio não terá uma tabela? É que sou fissurada nessas coisas!!! Acompanho melhor!! Mas se não der tá td bem ok!!
Bjos e uma ótima semana!!!

Surtando de Vez disse...

Já fui bem mais atenta lendo os rótulos dos produtos light, não podemos nos descuidar de nada né.

Tenha uma ótima semana!

BJocas

Bruna disse...

O problema dos lights é o sódio. Temos sim que ter bastante cuidado na escolha.

Beijo e boa semana!

Stela Cardoso disse...

Sempre atentas a tudo e a todos!!!! emagrecer é isso....todo cuidado é pouco!!!!!!!!